7 Ноября 2025 - Пт
Вес 91.2; Талия 91 см
Вчера так ничего и не сделала. Дотянул до вечера. В 5 уже темно. Стало клонить ко сну. Надо раньше вставать и начинать шевелиться.
Поужинала в 6:30 творожком со сметанкой и маленькой грушкой. Чаи ромашковый

8 Ноября 2025 - Сб
Вес 90.9 кг; Талия - 92 см
Вчера ничего из зарядки не делала, только легкая разминка утром
Ездила сдавала анализы на пустой желудок, пропустила завтрак. Решила каллории не догонять. За день получилось 1,102 ккал. Разгрузочный день.
Пила много воды перед анализом чтоб кровь разжижить.
Взяли пять пробирок.
Приехала до дома, перекусила, та уже отдыхала от пережитого.
Рассматривала выкроики и строила планы. Думаю 46 размер пошить.[европеискии по-бурде] Пробник из простыни.