Поняла, что из осьминога А я вчера впервые купила кефаль, оказалось, что из Марокко, буду пробовать

расскажешь?

Осьминога купила отварного.
жутко долгий срок хранения удивил.
зачистила лиловую шкурку с гладких сторон.
Нарезала, лук туда, тёртая морковь, соль перец, масло и лимонный сок. Вкусняшка. всё моё, муж не фанат, а дочь далеко.

Сегодня погрилила курогрудку ломтиками, баклажаны и шампиньоны погрилила.
Заварила кускус. соус из баночки "красный песто".

Поспортивилась - танцы трудные 30 минут.
"тренируйся бабка."

И пашу-то я от темна до темна.

Сижу вот ем мороженое эскимо.
NUII "канада". земляной орех и кленовый сироп.
очень вкусно.
Всякую чушь теперь есть не буду, только избранные вкусняшки.

Эээээй, шоппинг удался
базовые приятные и удобные вещички на работу и в каждый след.
Можно идти работать отчёт делать.

Объявились желающие помогать мне в работе и даже замещать при надобности. ну типа того....
Назначил шеф мне воркшоп-презентацию "как что я делаю".
Чтоб люди получили картину работы и увидели "уровень ада".

Боятся небось (шефы), что если заболею конкретно, то никто другой ни сном ни духом. очнулись вобщем.
Ведь поток денег-то остановится!!!!

Я купила кефаль, поскольку помнила строчку из песни Марка Бернеса: "Шаланды, полные кефали, в Одессу Костя привозил..."
Дома узнала из интернета, что кефаль бывает разная: лобан и пиленгас. Моя оказалась пиленгас, поскольку глаза у нее были красновато-оранжевые (а я думала, когда чистила, что просто кровь туда натекла ). Я приготовила филе в маринаде (пряности, лимон, лук и морковь) под сыром в духовке, а из головы, хребта и хвоста сварила уху. Рыба вкусная, но оказалось, что я ее пробовала летом в отеле в Турции, я узнала вкус, хотя тогда не знала, как она называется

Cattleya labiata

Класс.
Надо в Греции купить кефаль. в южных странах я помню видела. Так и называется kefali.
какую-то похожую мы там и готовили уже на гриле пару раз.

Сегодня двигательная активность по дому.
какой-то бодрячок меня пробрал вечером.
Уборкой занималась.
на завтра образ собрала.

А то сидячка на работе не есть полезно.
танцы спасают и движуха по дому.

Достала открыла французскую сыворотку для лица cica filler. (а то накуплено стоит, а начать пользоваться некогда)))
чёто корейская косметика мне не очень.
напробовалась, хватит.
шампунь ещё понравился, ещё заказала и бальзамы для волос корейские.
Но французские таки лучче.

Решила прикупить коробки для одежды пластиковые прозрачные. частично с крышками. хранить в шкафах одежду, экономя место. показывала одна спец по порядку дома. но она такая балда, камеру на себя направила, а полки и коробки мало видно было. но я смогла увидеть как красиво всё сложено было. еле увидела, мельком.
наверно себя рекламировала мадам.
и не хотела задарма свои фишки выдавать

Я уже организовывала так в коробках одежду. но частично коробки разлетелись, или шкафов прибавилось
короче надо ещё

Ой ой ой, пиМжак себе заказала.
красивый. не короткий и не квадратный. а удлинённый и приталенный. бежевый в полосочку-иголочку.
Пиджаки у меня сложная тема.
ну посмотрим.

для Карло игрушки в подарок на Рождество.

Сегодня удачный образ. серо-серебристая основа + голубые джинсы.

Доброе утро, айда работать

с собой и шоколадочка и печеньки есть
плюс полезная правильная еда

"Красивой женщине можно всё"
говорит мой диетолог

"А особенно с утра и на работе"
говорю я.