Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 01:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5167 ]  На страницу Пред.  1 ... 513, 514, 515, 516, 517  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Сожалею о потерях котиков, особенно после стольких лет реально теряешь близкого родственника.

С врачами у нас тоже дорого, потому записываюсь ко всем, на кого тянет страховка, пока придет очередь, кто-то да и понадобится. )) Но обычно для профилактики нужен весь базовый набор, так что не промахиваюсь. Очередь идет 2-3 месяца, оплачиваю у частников только очень срочное или вне страховки.

В зал можно пойти и без тренера, при знакомстве с залом, пофоткай все тренажеры, в инете просмотри работу с ними, наметь базовую тренировку и айда.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Сожалею о потерях котиков, особенно после стольких лет реально теряешь близкого родственника.

Спасиб...
Oxanka 1 писал(а):
потому записываюсь ко всем, на кого тянет страховка, пока придет очередь, кто-то да и понадобится. )) Но обычно для профилактики нужен весь базовый набор, так что не промахиваюсь. Очередь идет 2-3 месяца, опл

Походу надо тоже ко всем идти в поликлиннике- по ОМС, но не люблю я врачей и поликлинники эти... тоску нагоняют.... :-(
Надо бы еще ДМС страховку оформить, т.к работы пока нет :-(
Хочу совмещать с залом поликлинники, тк если утро пойду по врачам - домой нет смысла идти...проще в зал...или ехать на машине... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Фоточка хорошая у тебя последняя, ты прям пампушка такая... :cool_cool: все это мышцы же , да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Я не только не люблю в поликлинику, еще и времени никогда нет, с работы отпрашиваешься, так отпускают, будто страну предаешь. ( Плюс, к некоторым врачам ехать через весь город, тоже время.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1
Фоточка хорошая у тебя последняя, ты прям пампушка такая... :cool_cool: все это мышцы же , да?

Эт хде? Там все, и сало и кости и мышцы и одежда )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Эт хде? Там все, и сало и кости и мышцы и одежда )

Если там есть сало - ты в курсе, что оно тоже красиво выглядит на твоем скелетике? :-) :men:

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
не люблю в поликлинику, еще и времени никогда нет, с работы отпрашиваешься, так отпускают, будто страну предаешь.

я по этой причине - работа - не ходила по врачам лет 15...это чревато... но ты ходишь по врачам все таки, а я реально забивала на них всю жизнь... :nez-nayu: :-)

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:
Oxanka 1
У тебя когда ДР? Скорп?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1420
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,185

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Мне кажется, кошачьи души сильно старше человеческих) смотрят глазами из вселенной, на тебя, мельтешащую. У меня у младшей котэ нашли невроз.. выписали кошке фенибут и расторопшу. А я у врача спрашиваю, нельзя ли мне самой по этому рецепту подкормиться)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
все возможно, я настолько от кошачьих завишу уже - раб полный... и муж мой тоже и мама... людишки рабы у кошаков... у уличных тоже - только у них несколько участков и несколько рабов людишек... :-) :nez-nayu:
реальная сейчас ситуация - мы Люди - списываемся в чатах тремя - четырьмя участками три - четыре семьи - по поводу кормления двух котят и одного взрослого кота... Три кота всего - которые меня волнуют - это три чата людей три семьи, и еще одни тоже покормят если увидят - не в чате, но им фото кошаков оправлены и все такое... :-)
И еще обсуждаем про лечение диких котов и получение сейчас антибиотиков, т.к. это проблема... :nez-nayu: :kli_ny: :ps_ih:
Там в чатах есть также есть кормление птиц и белок и о лисах и вообще диких животых...Но мы лис не кормим..мы их пока боимся... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21373
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 994

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Я работаю непосредственно с людьми, медосмотр обязателен, весь. Ну и свми все понимаем, затягивать это дело нельзя. Гуляем на весь полис. ))

Скорп, что так заметно?)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Почти как я, только в рамках. А я думала, что это я в рамках)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14108
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,827

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
у тебя в карточке - скорп, но тут многие врут даже в именах, поэтому спрашиваю... :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Oxanka 1
А ДР какого числа?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5167 ]  На страницу Пред.  1 ... 513, 514, 515, 516, 517  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB