Ну что, вчерашнее "объять необъятное" провалилось. Как девочка, право слово, понятно ж было, что не сдюжу, не осилю, не смогу. Ну и "загад не бывает богат" опять же про меня - вот что не запланирую, все через опу кувырком
Но по плану все-таки проскакала, частично освоила. Сегодня планирую дореализовать план на вчера (как прекрасно звучит!).
По еде. Булка все-таки имела место быть, как схомячила почти и не заметила, воспоминаний о вкусе ноль. Получается, что калорий накидала, а кайф не получила. Вот как так-то?

классика! то конфета непонятно-зачемная сама запрыгнула, то плюшка не оправдала ожиданий, а уже не выплюнешь

Эх, опять запылился
Малек смету космическую пыль

Писать было некогда.
Но от попыток (в очередной раз заняться) своим раздобревшим, читай-жирным, телом не отказывалась.
Результат, скажем прямо, минимальный - на набрала еще и усе.
Движухи поубавилось, глазомер сбоит...
Значит все-таки подсчет
И вот еще какая засада. Муж коварный перестал готовить. Только собаке. То есть я теперь кухарю, что не обожаю. А уж готовить в ассортименте (ему+похудательное для себя) вообще

Корочея
считать - один выход, но нудно же..

Если бы только нудно, оно ж еще и времязатратно

Движа сегодня планируется (жуткое слово для меня, чесслово) в виде работ на свежем воздухе. Может повезет и дождя не будет или будет, но очень периодически. Короче, погода диктует условия, перечить бессмысленно. А пока только рассветает и трудиться мокро и холодно, сгоняю-ка я за грибами. Как же я обожаю лес! Опять же ФА

Корочея
лес, грибы...
Можно минимизировать подсчеты, особенно при однообразном питании. Порция гречки в пиалке, яйцо, кусочек хлеба могут быть одинаковыми, изо дня в день. Счетчик в телефоне запоминает и сканером тоже можно продукты готовые чикать.
Тоже вариант, но пока не пошел процесс вниз, лучше посчитать месяц-другой. Овощи иногда тоже просто - кинул помидорку или огурец, примерно 100 гр, понимаешь сколько это, и посчитала в телефоне, не высчитывать 87 гр или 91, там погрешность в 5 ккал не важна. Главное масло, сыр, жареное мясо взвешивать. Салаты опять же майонезные и масляные разные по рецептам и калорийности.
Но тут я с тобой солидарна, не любила никогда взвешивать. Пока я с тарелками топчусь, семья поела. Какое-то неловкое чувство, словно мне важнее цифры, чем спокойно с домашними посидеть. Надеюсь, что это не на всю жизнь, мечтаю научиться есть и не толстеть.