Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Господи, зачем так с едой загоняться? :du_ma_et:

Ну как сказать. Как видишь, еда сильно влияет на самочувствие, обьемы, вес и т.д. )
Ктото нервы и стресс лечит едой. Без еды можно и скопытиться, важный фактор.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Без еды можно и скопытиться, важный фактор.

Это уже крайности :-)

WON

Olga-Volga писал(а):

Надо проанализировать и провести соц. опрос - я зверее бываю с мясом или без?

Зверею, когда лето, шашлыки, а я уныло смотрю на кабачок и думаю… может всё-таки брокколи …?… а потом решаю, что НИЧЕГО в данном случае, даже лучше, чем эти 2, ну и иже с ними. Хотя в этом году приспособилась грилить фету в решётке для рыбы.
А так, если белка животного происхождения получаю достаточно, то на мясо не тянет. И если бы мир стал вегетарианским, то по нему бы даже не скучала.

WON

Olga-Volga писал(а):

WON
Вчера опять были игрища с весами. Плюс кило. Сегодня спокойно -1,3 кг. Визуально руки подтянулись, живот, так что улыбаемся и пашем, и все будет.
Пока не готова уменьшать калории или увеличивать нагрузку, пусть идет тихонько. Всего 2 месяца в зале. И вообще, 4 месяца назад была на 6 кг тяжелее.

6 кг. - это супер результат! Молодец! Если пахать с умом, то результат обязательно будет. А ты именно так и пашешь. Так что, всё будет :-ok-:

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции