Привет!

Девушки, у кого действующий VPN, подскажите пжлста.

За рекламу и советы впн - штраф. У гугла спрашивайте - там есть .

Закон вступает в силу с 1.09.25 насколько я слышал.

LOL0

Спасибо за совет, я бы не догадалась.

Всем привет

Застряла на 62 кг, позволяю себе некоторые вольности, хочется себя побаловать.

Но это ненадолго.

Инночка привет
Вот заглянула к тебе. Ты молодец, у тебя вес снижается, а у меня наоборот
У нас с тобой сейчас разница ИМТ одинаковая.
Ты мне в личку напиши приблизительное твое меню.
Я уж сейчас стараюсь как то придерживаться хоть немного своим кал и все равно
Правда занятия свои пришлось опять отложить, вначале нога заболела, теперь шея, сейчас лучше, так что с понедельника опять займусь.
Спокойной тебе ночи

Арина49

Привет, Ириша!

Вес, конечно, понемногу уходит, но хотелось бы побыстрее.
С другой стороны, я почти ничего не предпринимаю для этого.
Сыночка приезжает, я с ним набираю, потом сбрасываю и так по кругу
Калории не считаю, поменяла пищевую корзину.
Всегда сыта и довольна, ем только вкусную для меня еду.
Со спортом тоже не очень из-за травмированной коленки, иной раз и зарядку пропускаю,
гуляю с собаками, но сейчас постоянно льет дождь, на участке грязища, собаки грязные,
особо не разгуляешься.

Остальное в личку

Это тебе для осеннего настроения.