Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 19:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 671 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
Оk, спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 03:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Хм, может мне не стоит повышать до 1781-1969?

А с какой целью повышать? Если худеешь слишком быстро - повышай, конечно. Правда не знаю, что значит слишком быстро :du_ma_et: Тут у всех свои представления... Больше 4 кг в месяц?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 03:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик
Добрый день, Юлия!
Юлия Пик писал(а):
А с какой целью повышать? Если худеешь слишком быстро - повышай, конечно. Правда не знаю, что значит слишком быстро :du_ma_et: Тут у всех свои представления... Больше 4 кг в месяц?

Нет, мне больше 4 кг не надо. Вполне подойдет 3-4 кг.
Просто насмотрелась, наслушалась, начиталась, вот мысли всякие и бурлят в голове. Одни настаивают, надо стараться делать максимально допустимый коридор и сбрасывать не более 500 гр в неделю, другие - килограмм в неделю считают нормой. А вот сегодня услышала, что подходящий темп - это 1% от веса в неделю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:30 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 604
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 450

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
А вот сегодня услышала, что подходящий темп - это 1% от веса в неделю.


Послушал презентации от врачей на конгрессе кардиологов 2025 г - посвящен агонистам ГПП-1 :-:ok:-:

Много всего положительного говорят о препарате.
Но худеть больше 1 кг в неделю не рекомендуется - высокий риск образования камней в желчном.

Кому интересно - найдут. Но дело скучное, скажу вам.
Я включал в фоновом режиме. Половина мимо ушей :-)
Вложение:
3333.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 :pri_vet:-:
LOL0 писал(а):
Послушал презентации от врачей на конгрессе кардиологов 2025 г - посвящен агонистам ГПП-1

Конгресс российский? 25-27 сентября 2025 года? ты об этом говоришь?


Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
LOL0 писал(а):
Но худеть больше 1 кг в неделю не рекомендуется

Конечно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 604
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 450

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):

Конгресс российский? 25-27 сентября 2025 года? ты об этом говоришь?




Ага, в Казани

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 писал(а):
Ага, в Казани

Там очень много докладов. Ты чей доклад слушал?
Прям, посвященных ГПП-1 не нашла.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:11 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 604
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 450

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_

https://www.youtube.com/watch?v=01fdV5meQqM

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Смотрю кардиологи стали утаскивать у эндокринологов препараты :-) Так что тенденция применения - положительная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
ОК! Спасибо! :-:ok:-:
А то там, 2 километра только названий докладов! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 520
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Нет.... я конечно, знаю, что быть полной очень плохо..., но сейчас слушаю доклад Арутюнова Г.П. - готова бежать размахивая руками, кричать спасите и вообще не есть (если что - это шутка, а то сейчас меня побьют), чтобы избавиться от этого жира П О Б Ы С Т Р Е Е!!! :running: Какие ужасы он делает с организмом. :nai_ls: :girl_cray:
Первые два доклада не зашли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 671 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @k_tani, aleksa dan, Alice_Kitty, AmazonBot, AndreyZam, Арина49, BingBot, BoriVaR, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, soneika, YandexBot, Котяня, Панночка, Валерьевна52, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB