Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 01:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 676 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
Оk, спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 03:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Хм, может мне не стоит повышать до 1781-1969?

А с какой целью повышать? Если худеешь слишком быстро - повышай, конечно. Правда не знаю, что значит слишком быстро :du_ma_et: Тут у всех свои представления... Больше 4 кг в месяц?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 03:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик
Добрый день, Юлия!
Юлия Пик писал(а):
А с какой целью повышать? Если худеешь слишком быстро - повышай, конечно. Правда не знаю, что значит слишком быстро :du_ma_et: Тут у всех свои представления... Больше 4 кг в месяц?

Нет, мне больше 4 кг не надо. Вполне подойдет 3-4 кг.
Просто насмотрелась, наслушалась, начиталась, вот мысли всякие и бурлят в голове. Одни настаивают, надо стараться делать максимально допустимый коридор и сбрасывать не более 500 гр в неделю, другие - килограмм в неделю считают нормой. А вот сегодня услышала, что подходящий темп - это 1% от веса в неделю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:30 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 605
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 451

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
А вот сегодня услышала, что подходящий темп - это 1% от веса в неделю.


Послушал презентации от врачей на конгрессе кардиологов 2025 г - посвящен агонистам ГПП-1 :-:ok:-:

Много всего положительного говорят о препарате.
Но худеть больше 1 кг в неделю не рекомендуется - высокий риск образования камней в желчном.

Кому интересно - найдут. Но дело скучное, скажу вам.
Я включал в фоновом режиме. Половина мимо ушей :-)
Вложение:
3333.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 :pri_vet:-:
LOL0 писал(а):
Послушал презентации от врачей на конгрессе кардиологов 2025 г - посвящен агонистам ГПП-1

Конгресс российский? 25-27 сентября 2025 года? ты об этом говоришь?


Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
LOL0 писал(а):
Но худеть больше 1 кг в неделю не рекомендуется

Конечно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 605
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 451

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):

Конгресс российский? 25-27 сентября 2025 года? ты об этом говоришь?




Ага, в Казани

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0 писал(а):
Ага, в Казани

Там очень много докладов. Ты чей доклад слушал?
Прям, посвященных ГПП-1 не нашла.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:11 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 605
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 451

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_

https://www.youtube.com/watch?v=01fdV5meQqM

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Смотрю кардиологи стали утаскивать у эндокринологов препараты :-) Так что тенденция применения - положительная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0
ОК! Спасибо! :-:ok:-:
А то там, 2 километра только названий докладов! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 524
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Нет.... я конечно, знаю, что быть полной очень плохо..., но сейчас слушаю доклад Арутюнова Г.П. - готова бежать размахивая руками, кричать спасите и вообще не есть (если что - это шутка, а то сейчас меня побьют), чтобы избавиться от этого жира П О Б Ы С Т Р Е Е!!! :running: Какие ужасы он делает с организмом. :nai_ls: :girl_cray:
Первые два доклада не зашли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 676 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB