Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 окт 2025, 22:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 564 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana писал(а):
Здорово , а у вас как время года называется лето - это декабрь, январь, февраль? А июнь , июль, август - зима?

Вот и мне интересно! Никогда не задумывалась над этим!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЧеЛана
Далекова-то забралась! У тебя скоро час дня пятницы, а у меня скоро 22 часа четверга. Сейчас пойду спать ложиться чтобы тебя в пятнице догнать! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Наконец-то нашлось время сделать запись.
Вчера был первый день на дозе 0,5.
Завтрак состоял из омлета, салата из капусты и кусочка хлеба. Объем еды такой же как обычно, но когда закончила есть ощутила чуть заметное дыхание тошноты. Не могу сказать, что тошнило, но намек был. Не стала пить чай или кофе, показалось, что если я что-то еще в себя затолкну, то будет тошнить.
Обед: ситуация повторилась. На этот раз я ела внимательно прислушиваясь стоит еще есть или пора остановиться. Остановиться я могу в любой момент, это не проблема. Проблема затолкать в себя столько, сколько требует КБЖУ. Когда была на 0,25 нужно было просто затолкать в себя силой нужное количество еды, а сейчас к этому добавилось: затолкать нужное количество, но не перебрать, чтобы не выйти на тошноту. Это я очень громко называю мои ощущения тошнотой, скорее чувство возможности ее появления. Надеюсь я понятно объяснила ситуацию.
Вечером начался треш. У меня началось сильное головокружение. Давление 141/73. Это не такое давление, которое вызывает головокружение, но у меня такое бывает и именно при таком давлении. Такое состояние для меня не новость, не очень частое, но незабываемое и было у меня уже много раз. Прошло все только к 9 часам утра сегодня, хотя давление так и не опустилось. Можно это происшествие привязать к оземпику, но очень сомнительно. Просто я обещала писать честно обо всем, вот и пишу. Явной связи между оземпиком и головокружением нету, поскольку, повторяюсь, такое у меня было и было не раз.
Сегодня позавтракала скромно: котлета из индюшиного мяса, приготовленная в пароварке, кусочек хлеба, чай и грамм 10 макаронса. Из-за того что голова кружилась не хотелось есть и не стала себя заставлять.
Когда приехали домой от доктора, долго гипнотизировала холодильник, но в конце-концов мне пригляделся рисовый пудинг, думаю там грамм 80, надо взвесить. Сегодня не буду себя заставлять выйти на колораж. Сколько организм примет, столько и съем, но буду постепенно увеличивать к норме в течение недели, как я поступала после первого укола на 0.25.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Поход к доктору, от которого я ждала много плохого, закончился вполне позитивно. Анализы неплохие, самое главное, проблем с холестерином и гликированным гемоглобином нет. Все в пределах нормы.
Поставили на очередь на обезболивающие уколы в колени, обнаружили артроз, на одном колене больше, на другом меньше, но уколы будут делать в оба. Доктор сказал, что менять сустав еще рано, можно слегка подрихтовать старые, родные запчасти! :-) Можно еще на них поездить малость. Сказал, что если убрать боль в колене, я могу больше ходить, это позволит снова укрепить мышцы и есть хороший прогноз. Уколы, правда, придется делать раз в 3-6 месяцев. Ну посмотрим. Надо подробнее изучить этот вопрос.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2668
Изображений: 217
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,291

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
вот я поэтому не понимаю...
зачем увеличивать дозу, если есть хороший отвес за месяц?
Чтобы уменьшить еду и получить отвес еще больше?

Вероник - это не к тебе вопрос.
У тебя получается увеличение дозы, когда "жорик" выходит из-под контроля?

LOL0
напомни, ты почему с эндокринологом снизил дозу?

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Nikol_ писал(а):
Поход к доктору, от которого я ждала много плохого, закончился вполне позитивно

А доктор у тебя какой?
К нему обращаешься по всем вопросам?
А про состояние с давлением что-то сказал?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:33 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 568
Изображений: 20
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 407

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

LOL0
напомни, ты почему с эндокринологом снизил дозу?



Тошнота достала по вечерам :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Я где то раньше писал что знакомая после родов скидывала 30 кг за год на 0,25

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2668
Изображений: 217
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,291

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Тошнота достала по вечерам

ммм... а я подумала, что раз ты так хорошо худеешь, то дозу можно уменьшить

Значит это работает, когда только приближаешься к идеальному весу

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Nikol_
будем надеяться, что это или не связано с уколом или за неделю наступит привыкание к новой дозе
:-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика
Вот выписка из инструкции:
:dr_house: "Начальная доза препарата Оземпик® составляет 0.25 мг 1 раз в неделю. После 4 недель применения дозу следует увеличить до 0.5 мг 1 раз в неделю. Для дальнейшего улучшения гликемического контроля после как минимум 4 недель применения препарата в дозе 0.5 мг 1 раз в неделю, дозу можно увеличить до 1 мг 1 раз в неделю.
Доза препарата Оземпик® 0.25 мг не является терапевтической."
Что значит "не является терапевтической" не знаю. По смыслу слов понятно, но глубже не копала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика писал(а):
А доктор у тебя какой?

Это доктор общей практики, он решает большой слой проблем. Если нужен узкий специалист - записывайся и жди от 3 до 9 месяцев.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 452
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 359

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Nikol_ писал(а):
А про состояние с давлением что-то сказал?

Он мне еще в прошлое посещение прописал новые таблетки, я их пью почти месяц. В среднем давление уменьшилось на 15-16 позиций. А вчерашнее повышение... что тут скажешь, - это давление, часто даже не можешь представить по какой причине оно прыгать. Он мене сказал, если среднее меньше 130 - все нормально . У меня сейчас среднее 125. Так что, живем дальше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 564 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, nata677, Olga-Volga, Oxanka 1, salsa-timba, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB