Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 окт 2025, 01:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9712 ]  На страницу Пред.  1 ... 968, 969, 970, 971, 972
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже выздоровела, не кашляю. Прилип за время болезни один килограмм, пытаюсь от него теперь избавиться.
Olga-Volga писал(а):
пробовала Пергале с сыром? с апельсиновыми корками? (наверное они называют это цукатами).
Оля, у нас есть с апельсиновыми корками, но большой такой, грамм 200 наверное. Даже боюсь пробовать. Думаю, что мне понравится и я сразу его съем :smu:sche_nie:

Эксперимент с шоколадом к кофе провалился. Вкусную шоколадку Пергале я съела за 3 дня вместо недели. А невкусные две так и лежат в шкафу. В том числе Лайма 70%.

Как еще можно использовать оставшийся горький шоколад? Я думаю натереть его на терке и посыпать творог. Может съедобно будет)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 496
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 731

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Попробуй 85% после него 70 % будет деликатес :hi_hi_hi:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9712 ]  На страницу Пред.  1 ... 968, 969, 970, 971, 972

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB