Ты получается лакто-ово-вегетарианка. Самое трудное быть веганом-сыроедом наверное. Фрукторианцы тоже суровые ребята, даже кофе нельзя. Надеюсь, до этого не дойдет у меня дело в ближайшее время, добровольно точно нет.
Интересно, азиаты, которые едят насекомых, не вегетарианцы уже?
У тебя был прощальный поцелуй с детством

Привет, удачного похудения.
Читаю твой дневник, и он мне напоминает один из дневников. Не Вера , нет?

Да, наверно меня можно как лакто-ово классифицировать. А фрукторианцы - это жесть, конечно. Но пальма первенства всё равно у праноедов.
Так что я в этой пищевой цепочке мазохистов первая с конца :•))
А азиатов-насекомоедов пусть санэпидемстанция классифицирует :•))


Ага :•)) Ждём-с отрочества теперь…
Пока со всеми не пере…прощаюсь не проснусь!

Dimana
Спасибо!
Нет. Но имя своё называть не хочу, а то мир тесен. И как правило, в самый не подходящий момент. А я тут про сны, про всё на свете… :•)) Хочется и дальше без внутренней цензуры…

День сегодня был……….ну слава Богу, что БЫЛ. Надеюсь, завтра будет лучше.
Я заболела, но на работу хочу, даже несмотря на цейтнот и неприятности, которые на нас как из рога изобилия в последний год…
Надеюсь, всерьёз не расквасит. Но сопли уже по колено и горло болит. А это значит, температура тоже где-то рядом.

Купила плиссированную юбку необыкновенного цвета и джемпер тоже - мягкий, уютный, как само тепло в сырую осеннюю хмурость. И даже вчерашнему ледяному дождю, перетёкшему плавно в сегодня не удалось смыть это особенное настроение, когда… когда что-то как будто шепчет: не все ещё пропало…

А потом я поняла, что не кофеин с таурином перед физрой нужно принимать, а аспирин. Не знаю, что там за смесь такая адская, (эфедрин что ли? Надо почитать, когда не лень будет), но давно я так не отрывалась. А потом ещё и гулять пошла.
Отлично погуляла.

Начала считать. И думаю… не взять ли ещё одну аскезу..? Желаний много накопилось :•)

Беру!
С сегодняшнего дня.
Условие - считать кбжу, пока не достигну желаемого веса. Без фанатизма, но на совесть.

Итого… День 8 принёс
13000 шагов, 40 мин физры, Кк1481, Б96, Ж55, У150
Но может перед сном ещё чего-нибудь съем и тогда завтра уже запись откорректирую. Всё-таки, 1500 калорий боюсь мне маловато будет. Хочется худеть с максимальным комфортом для себя, пусть даже и медленно.

Праноеды точно кошмарики, одна жила неподалеку, к счастью, только моя коллега добрая про нее рассказывала, в нормальном состоянии я не помнила ее, а потом не бывала в их районе, когда она прогрессировала в этом состоянии. Так вот, питалась-питалась солнцем, да и перестала. Все, нет тетеньки.
У тебя прямо красивые вышли циферки, и надо бы "научную" базу подвести, подсчитать расход и от него немного убавить. 1500 грустненько по осени.

Да…хоть и не хлебом едином конечно, но и одним солнцем тоже жив не будешь.


Спасибо большое за совет
Примерный расход я подсчитала. Насколько это возможно, конечно. Порядка 1900-2000 кк у меня в день выходит. Вместе с физрой и шагами. Шаги телефон считает, таким образом только то, что на улице нахаживаю в зачёт идёт. В общем с коллажем 1600-1700, выхожу на безопасный с врачебной точки зрения дефицит в 300 кк. Ну если у меня конечно верные представления о врачебной точке зрения (…ну а у неё о безопасном дефиците:•)).

Не, я долго грустить не смогу. Особенно по осени. С удовольствием бы погрустила, но точно не выдержу. Мне бы в итоге хотя бы за 1600-1700 не перебирать...


День 9ый запомнился 12000 шагами, 40ка минутной физрой (такой же "эфедриновой", как накануне), КБЖУ = 1565/101/56/164 и любовной лирикой Рамштайна.
Не ожидала, что он может быть таким… нежным.

А 10ый отличился от него… по цифрам не значительно (14000ш; 40м ф-ры; кбжу1534/121/56/137) и по всему всему остальному в принципе тоже. Кроме одного момента:
Рассчитала матрицу судьбы. Вердикт:
"Вы - справедливый трансформатор".

А вообще... 100%ное совпадение с моим себяощущением в этом мире.
Вот лет 10 назад, наверно просто пожала бы плечами, типа: ну может быть… А сейчас…мне кажется я реально почувствовала "who i am" (ой песня Алана Уокера вспомнилась) в этом мире.

А ещё, мой аспирин действительно содержит псевдоэфедрин. Всё-таки ознакомилась с составом волшебного пакетика.

День 11й устал от борьбы с соплями и решил закосить физру. Даже псевдоэфедрин не смог восстать меня из мёртвых. По кбжуш(аги) так было: 1867/175/79/115/14000

А 12-й начался с сыра и…соплей…физически, ментальных... Оплакивался конфликт между высокими чувствами и низкими возможностями. Если кратко.
КБЖУШ 1958/136/73/189/11000

Да… 13-й…я всё-таки позволила себе свалиться.
Завтра на работу. Мне не хочется. Обычно хочется. Но не завтра…
КБЖУШ 2135/183/78/176/0

"Ich werde in die Tannen gehen…"