Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2025, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9709 ]  На страницу Пред.  1 ... 967, 968, 969, 970, 971
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 08 окт 2025, 22:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1901
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 502

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Выздоравливай!

Тебе хоть на работу не приходится ходить с таким неважным самочувствием?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 03:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2444
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 615

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, пей чай с малиновым вареньем или медом, там хоть полезное есть при простуде.
Ингаляции можно делать, я еще делала какую то зарядку при кашле от ковида, мне помогало, поищу тебе ссылку.
Выздоравливай, и будем дальше стройнеть!
Обнимаю

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
https://youtu.be/VkJjDYAZqms?si=6EUkTMSzNay6Y03P
Вот эту зарядку делала каждый день, у меня было поражение легких, ковид, кашель


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10672
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Спасибо! Нет, на работу не надо. Даже к свекрови захожу на несколько минут, чтобы не заразить ее.

Dimana
Точно, надо мед достать. Я и забыла. Есть у меня в шкафу полбаночки. Так то мы мед не едим обычно, дети не любят, мужу нельзя. Только при простудах.
Спасибо за видео, там хорошие и простые упражнения :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11286
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 762

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Елена.Премудрая писал(а):
Пью чай с сахаром!

Э-э-э-э... А нахрена? Стресс что ли запиваешь? Нет аппетита - не ешь. За пару дней ничего не случится. Чай с сахаром точно ничего не лечит.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10672
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Привет. А фиг знает, зачем) Привычка из детства - если устала и голова болит, надо выпить сладкий чай. А жженым сахаром моих детей свекровь от кашля лечила.

Начала пить бисептол. Потому что приступы кашля вчера вечером до рвоты были, и все мышцы живота и груди болели.

Сегодня купила шоколад Пергале 72% по совету Ольги Волги. Ура! Я наконец нашла то, что мне не горько :co_ol: Буду пить чай/кофе с одним квадратиком вместо печенек, булок и бутеров.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10672
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилось. Ко мне пришел осенний кот :)

https://youtube.com/shorts/lrsMukW9A-Y? ... xSVI1GsaIV

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11286
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 762

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Я наконец нашла то, что мне не горько

Класс!
У меня тоже был такой шоколад. Вкусненький и мало сахара. Но увы, давно исчез. Даже не знаю, наверно производство закрылось. Надо попробовать этот. Хотя может и не надо. Пока обхожусь.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15566
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,500

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Потому что приступы кашля вчера вечером до рвоты были, и все мышцы живота и груди болели.


Лена, отвар лука репчатого помогает от кашля, лечит.

или настой лука на меду.
лук мелко порезать и смешать с мёдом. выделяющийся сок принимать по паре ложек несколько раз в день.
я так делаю для мужа.

А ещё точно так же на меду чёрную редьку сделать.
сок сразу выделяется и сразу пьёшь лечишься.

Не пускай болезнь на самотёк.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2025, 21:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8019
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,103

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
пробовала Пергале с сыром? с апельсиновыми корками? (наверное они называют это цукатами).
Попробуй Калев, у них горький написано, а в нем 56%, он вообще не горький, а 70% вообще вкуснятина. У Лаймы нет ничего похожего? 90% - противный пластилин, а не шоколад уже :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9709 ]  На страницу Пред.  1 ... 967, 968, 969, 970, 971

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB