Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 окт 2025, 06:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2940 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
:dust:
:nai_ls:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41672
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 998

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8015
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,099

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея писал(а):
:dust:
:nai_ls:

привет, Лада. Рассказывай...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2025, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Olga-Volga
Привет, девочки! :girl_bye: Не забыли :smu:sche_nie: - мне очень приятно! :smu:sche_nie:
Если коротенечко, то: наела, набрала, плюсанула. Много. Очень.
Не, не до первоначального жуткого веса, но упорно стремлюсь, ага.
Остановиться не получается (только если притормозить), хоть и начинаю "новую" жизнь почти ежедневно. Отмазок, как водится, много, но все они, как водится, дешевые.
С весны тусим с мужем в деревне. Логично, что постоянная движуха, заплывы в речке, забеги в лес за грибами-ягодами - это приличный расход калорий. Но и аппетит на свежем воздухе-то тоже приличный. Вот и закидываю в топку калории, в основном в виде углеводов. И вуаля!
Ну да, условий для нормального приготовления пищи особых не было (отмазка!). Ну да, стройка-перестройка-ремонт у нас затянулись, но это ведь только сказка быстро сказывается. И вот вчера свершилось - нам подключили газ :ya_hoo_oo: , а это значит, что появились отопление, горячая вода и газовая панель. Тепереча фиг отвертишься/отмажешься - будем стройнеть! :yo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2025, 23:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8015
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,099

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
вот и отлично! Считать начнешь или на глазок - булки подальше, тыквы-капустки поближе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Корочея
вот и отлично! Считать начнешь или на глазок - булки подальше, тыквы-капустки поближе?

Почти уверена, что без подсчета нифига не получится. Прошлый опыт настаивает на подсчете. Но я сопротивляюсь :ne_ne_ne: Подсчет занимает много времени все-таки, коим я сейчас не располагаю. Поэтому усе на глаз :mi_ga_et: и в первую очередь урезать углеводы. Планов не строю, цифры не загадываю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня за бортом дождь, а когда перерыв, то все мокро. Поэтому сегодня без ФА на свежем воздухе, только топчусь по дому, что ни о чем в плане полезной движухи. Пытаюсь как-то упорядочить бытовуху, но при проживании внутри стройки-ремонта это из области фантастики. Хотим остаться тут на зимовку, проверить как будут вести себя коммуникации в режиме морозов. Да и вообще, мы не против совсем мигрировать из города.
По еде сегодня провал. Захотелось порадовать мужа шарлоткой (да и яблоки нужно в переработку, портятся уже). Понадеялась на свою силу воли, которая и раньше-то была слаба, ну и...эх...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8015
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,099

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
дачка? Сейчас народ на дистанте работает и любит уединение деревушек и дач. Нравится тебе там? Без людей, дорог гипермаркетов?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2025, 00:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Корочея
дачка? Сейчас народ на дистанте работает и любит уединение деревушек и дач. Нравится тебе там? Без людей, дорог гипермаркетов?

Не, маленький домик в крошечной деревушке :hi_hi_hi:
А цивилизация в наличии - дорога прекрасная асфальтированная, в ближайшем магазине (4-5 км) полный продуктовый ассортимент, до всяких сетевых маркетов в небольшом городишке 15 мин. на машине, до крупного города 30 км. По моим меркам все прям совсем близко :a_g_a: Но при этом наличие природы, отсутствие толп людей и бешенного ритма жизни.
И таки да, удаленка открыла новые возможности - хошь на речке трудись, хошь из леса :-)
Очень нравится :ten_der:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2681
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 399

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера катались в Город по делам, заодно пробежались по магазинам. Ну а что поделать - новая жизнь требует нового продуктового набора :mi_ga_et:
Все вместе вылилось почти в 12 тыс. шагов. Неплохо.
Накидала списочек-меню (в уме) что надобно из полуфабрикатов/заготовок/продуктов иметь в наличии. Опять же жизненный опыт влез с советом :hi_hi_hi: Ну, что бы при внезапно нахлынувшем непреодолимом чувстве голоде не хвать что ни попадя, а протягивать ручонки только к пользительным кушаньям.
Сегодня потому планирую погрузиться в "восхитительный" заготовительный-кулинарный процесс, что я не обожаю :ne_ne_ne:
А еще планирую посадить розы. Хорошо, хоть не планирую перебирать-разбирать крупы как Золушка :hi_hi_hi:
Ну и буду работу работать, которая на удаленке. Эта по умолчанию на первом месте :a_g_a:
Ах да, еще планирую правильно питаться :-)
Можно сказать уже начала - утренний кофе вкушала с долгоиграющей ментоловой конфеткой-леденцом (1 шт!), а не с булочкой :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2940 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Пустячок, Филипченко Людмила, Иуль4ик, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB