Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 окт 2025, 09:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:46 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Все я прекрасно понимаю..даже больше чем Вы себе можете представить..
А Вы рано себя в гуру записали..
..



Luchs писал(а):
Идите к своей умнице и красавице под каблук и нечего тут на других девушках отыгрываться и умничать..


Как и раньше попрошу вас ,идти куда хотите но у меня больше не писать мне тут разборки неинтересны и не нужны.
Всё-таки вы с Лето по хамству и навязчивости похожи, та тоже не отвязалась пока модератора не попросил убрать её из моего дневника.
Как будет что-то желание обсудить по делу, про регулирование веса милости прошу, а хамите где-нибудь в другом месте.

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1355
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,971

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Для настроения


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:23 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Было немного времени позанимался физическими упражнениями дома отжимания и на пресс. Сегодня отличный день. :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:27 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1311
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Вы пытаетесь образумить корнеплод? :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:33 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
b]Лето@[/b]
Брысь из моего дневника неадекватка, лезут и лезут :-)

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1355
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,971

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Luchs
Вы пытаетесь образумить корнеплод? :-)

Не, я немного просто смеюсь))
..
Так, по доброму))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:29 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
А не пойти бы вам Лето с Люксом, куда-нибудь общаться в другое место из моего дневника и сюда больше не возвращаться :-)

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1355
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,971

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
А не пойти бы вам Лето с Люксом, куда-нибудь общаться в другое место из моего дневника и сюда больше не возвращаться :-)

Да что вы говорите..
ЭКО вас, батенька, корежит.
Хамить не надо было..
И ставить себя выше других.
Наблюдатель, блин.
За тарелочками.
И за последствиями..
..
:check_it:
..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, светдим, dgavr1, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, irina_m1973, K_N_, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, Rawlover, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Порцион, Васна, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB