Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 окт 2025, 00:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:46 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Все я прекрасно понимаю..даже больше чем Вы себе можете представить..
А Вы рано себя в гуру записали..
..



Luchs писал(а):
Идите к своей умнице и красавице под каблук и нечего тут на других девушках отыгрываться и умничать..


Как и раньше попрошу вас ,идти куда хотите но у меня больше не писать мне тут разборки неинтересны и не нужны.
Всё-таки вы с Лето по хамству и навязчивости похожи, та тоже не отвязалась пока модератора не попросил убрать её из моего дневника.
Как будет что-то желание обсудить по делу, про регулирование веса милости прошу, а хамите где-нибудь в другом месте.

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1354
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,970

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Для настроения


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:23 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Было немного времени позанимался физическими упражнениями дома отжимания и на пресс. Сегодня отличный день. :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1311
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Вы пытаетесь образумить корнеплод? :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:33 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
b]Лето@[/b]
Брысь из моего дневника неадекватка, лезут и лезут :-)

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1354
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,970

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Luchs
Вы пытаетесь образумить корнеплод? :-)

Не, я немного просто смеюсь))
..
Так, по доброму))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:29 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1104
Пол: Мужской
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
А не пойти бы вам Лето с Люксом, куда-нибудь общаться в другое место из моего дневника и сюда больше не возвращаться :-)

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Когда наконец вы наедитесь и перестанете болтать только о еде!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с нормальным весом
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1354
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,970

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
А не пойти бы вам Лето с Люксом, куда-нибудь общаться в другое место из моего дневника и сюда больше не возвращаться :-)

Да что вы говорите..
ЭКО вас, батенька, корежит.
Хамить не надо было..
И ставить себя выше других.
Наблюдатель, блин.
За тарелочками.
И за последствиями..
..
:check_it:
..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB