Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 окт 2025, 22:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9694 ]  На страницу Пред.  1 ... 966, 967, 968, 969, 970
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 476
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 347

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Выздоравливай :-|-: , у нас тоже какой-то ерундой переболели

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10662
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 610

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15545
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,479

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Спасибо)


Леночка, скорого выздоровления!

Иммунитет укрепляем :cof1: :pooh5: :teddy:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 52 минуты назад 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8001
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,085

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
выздоравливай скорее, пинай вирус наружу из себя

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9694 ]  На страницу Пред.  1 ... 966, 967, 968, 969, 970

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dravravik, Елена Равильевна, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, kot123, Luchs, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Olga-Volga, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Марина Кокина, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB