Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2025, 16:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 07:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
Нина, спасибо) Обязательно)))

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Доброе утро)))
День 52/1000
Ох, как же тяжко с 69,5 кг. Ну мне лично. Ощущения полного бессилия, какой-то вялой мягкости. Есть люди и в 90 и в кг - живчики. У меня подруга такая :a_g_a: Очень живая, деятельная, активная...я же при приближении к 70 кг буквально никакая. Но тут ещё аллергия эта меня подкосила. Вот прям стягиваю себя с кровати утром, ей богу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 08:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Напишу немного о вождении машины. Мне советовали много раз проехаться по знакомым тихим улицам, привыкнуть и потихоньку выбираться в город. Я сделала по-другому, пару раз мой бывший муж покатался со мной по самым сложным маршрутам, развязкам, мостам в Днепре. Часа по 2-3. Только я его просила мне не подсказывать и не направлять, просто присутствовать. Страх вождения пропал. Думаю, я сэкономила себе время на привыкание. Хочу ещё раз 5-10 покататься так, в час-пик, на улицах с односторонним движением, в центре...взять самые сложные маршруты и уже ездить самой. Честно говоря, там, где я ездила вчера, я думала, что отважусь выехать через год :-) Это же Днепр, детка :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
Теперь у меня другая цель - я хочу свой дом. И не просто дом. А дом мечты. Очень много параметров и требований у меня к нему. Но я найду такой, я уверена.
По еде. И по тратам. Я трачу много. Ну реально очень много. Прям дофига.
Подписалась на одну девочку в Инсте. И зачаровалась её подходом. Не жадная она, а очень продуманная и здравомыслящая. Практикует такой здоровый минимализм в тратах. Еда полезная, но очень простая, одежда со стоков, секонда, но выглядит ОФИГЕННО, косметика, крема типа советсткий вариант, но кожа сияет и волосы до попы. Выглядит шикарно. Думаю, что если бы я могла такой подход применить, я бы дом купила за полтора года такой, как я хочу.
Буду пробовать.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Просто у меня бывает так. Я покупаю и не ем, или не пользуюсь, или дарю...Куча денег уходит на минутную радость от покупки, а потом это уже тебе и не надо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 06:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 53/1000
Проснулась рано, сегодня сына записала к врачу, будем делать комплексное обследование организма. На это у нас неделя. А потом хочу с сыном во ЛЬВОВ :a_g_a: Надеюсь, всё успеем и нам ничего не помешает совершить эту поездку.
По весу пока топчусь, КД на носу. Блин, как же тяжело.
Вчера ухажер попросил селфи. Сказал, что выгляжу на 37, а у меня такое ощущение, что на 57 :-( Честно говоря, я почему-то думаю, что у меня была какая-то скрытая корона. Дело в том, что аллергия не могла настолько долго держаться. Но сейчас вроде уже норм. Посмотрим.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 06:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера пробовала экономить :-) Вот где Алёна, а где экономия? Это 2 непересекающихся параллели :-)
Вообще есть такой закон, который действует всегда: деньги приходят не тогда, когда экономишь, а когда тратишь. Это так и есть. Я разогнала себя по финансам очень хорошо, но просто трачу тоже дофига. Вчерашний день показал, что экономить не могу, просто буду стараться не покупать лишнего. И присмотрюсь к косметике из аптек. Вот, действительно, крем для рук за 1 доллар может работать лучше, чем за 20.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Калории продолжаю не считать. Вес, конечно же зашкаливает, но я надеюсь это вода. Потому что я очень мало ела эти почти 2 недели. 2-3 разовое питание, очень комфортное, до сытости. Перерыв между едой от 5 до 7 часов. Тарелка еды большая, грамм 500. Но она почти "правильная" с овощами и белком. Посмотрим, что дальше будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 07:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 54/1000
Сегодня кратенько, спешу с сыном в больницу. Проводим полное обследование здоровья сына. Перед очередным этапом реабилитации более серьёзного уровня. Вчера нам опровергли и поставили под сомнение диагноз "аутизм". Я верила и много трудилась. И такое тоже возможно, да. Как и всё остальное, в принципе.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
В связи с такими новостями и тем, что теперь сделать массу разных исследований, наша поездка во Львов может перенестись. Но я об это вообще не думаю.
Появилась энергия и сила у меня на таких новостях. Вступаем в новый этап жизни. Я не могу передать ощущения свои.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 09:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9239
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,592

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Kazhan писал(а):
Вчера нам опровергли и поставили под сомнение диагноз "аутизм"

Ой, как прекрасно! Поздравляю от всего сердца!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2551
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kazhan
Алёна, от души рада! Это ваша с сыном награда за упорный труд.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 05:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Emi Ferejra
Спасибо, девочки))) Я, как нейропсихолог, это понимала, то, что диагноз "стёрся", я его не вижу. Но нужно было подтверждение неврологов. И они подтвердили :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Доброе утро)))
День 55/1000
Я вся в суете, и по-моему, это на все 3 недели моего отпуска. Но это такая волнующая суета.
По еде - ем невпопад, начинаются КД, не взвешиваюсь.
Буду фотографировать тарелочки для полноты картины.
Хорошего дня)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41658
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 984

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алена. Я так рада..а сам сын как то реагирует на изменения внутри себя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2381
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ален, я не знала, что такой диагноз снимают. Ну Слава Богу, пусть ребенок будет здоров.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, Aelen, Александр П Т, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Irene_New, lubo.zaharova, Mania570, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OxanaTishina, Оларт, Risana, rusetul, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB