Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 06:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4882 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21127
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 747

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Вкусы у всех разные, тема для диспутов обширная. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 03:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11282
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 758

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
сладости - это вообще другое, есть аналоги, те же сухофрукты вообще проблем не вижу.

:-) :-) :-)
Нет, Ань. Я сладкоежка, но сахар в чай - это гадость. Сухофрукты не люблю, это не то что не то же самое, вообще не хочу, разве что финики, но это, сорян, ничуть не лучше конфет.
Так что аналоги не прокатывают ни в чём. Учись любить другое. А любимое ограничивать.
Или в твоём случае, с твоим "чистым" питанием, отказывайся вообще. Тут личный выбор каждого. Главное не проснуться в весе 100 кг с палкой сырокопчёной колбасы во рту.

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:
Кроме того, я не только сладости люблю.
Сырокопчёная колбаса - нет, от неё ещё и живот болит, так что не-не. А вот грудинку копчёную или сало - да. Запросто грамм 200 за раз съем с хлебушком свежим, даже не объемся. Но сколько это по калориям сама понимаешь. Так что приходится ограничивать и это, не только сладости.
Но я против "чистого" питания категорически. Меня оно точно до добра не доведёт. А для меня отсутствие лишнего веса вопрос выживания, а не каприз. Так что иногда и понемногу можно всё. 10% пустой еды в рационе. Эх, хотелось бы больше.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4882 ]  На страницу Пред.  1 ... 485, 486, 487, 488, 489

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, kot123, Lin+, MetaExternalAgentBot, SentiBot, stanislavna_3, tastap27, TrendictionBot, YandexBot, Виктория Иш., Натали MIR1981, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB