Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 19:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 218 из 218
  [ Сообщений: 2172 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10649
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 597

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
За сентябрь - минус 2,6 кг.
Могла бы и больше, если б не "больничный"

Очень хороший результат :co_ol:

Панночка писал(а):
Три кило семечек под неё сгрызла, заказала ещё 5)
:-) :-) :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:02 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1889
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 490

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
69% жира. Наверное, весы чудят :du_ma_et:

Смотрю свои записи за 2022 г, при таком же весе было до 50% - 48-49 с копейками. Мышц около 47 кг, а сейчас на 10 кг (о боги!) меньше. Неужели я в настолько плохой форме? Весы сошли с ума. Попробую новую батарейку.

дневной променад
Изображение

Изображение

Какие просторы :cool_cool: зайцы вечером резвятся. Так рада, что мне не приходится жить в каменных джунглях. Надела кофту, но стало невыносимо жарко...сняла и спрятала в кустах. Ощущать своей кожей ветер - это так здорово! Смотреть всем вниманием на природу...чувствовать осенние запахи. Голова в это время отдыхает.
А также можно делать пранаяму - вдох 4 шага, выдох 6 или 8.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 218 из 218
  [ Сообщений: 2172 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Illana, Mary23, MetaExternalAgentBot, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Косматочка, Панночка, Почти Русалочка, ВЛАДОЛЬ_70, ЛунаСолнце, Надмин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB