Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 10:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1187 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10649
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 597

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Когда тревожность повышенная, становишься очень уязвимым эмпатом. Любое известие о болезни или смерти знакомого, соседа или даже просто известного человека выбивает из колеи, ранит, заставляет переживать, мешает жить... Я в такие периоды стараюсь вообще не читать новости, общаться по минимуму с теми, кому больно или плохо. Смотреть только веселые вещи типа Уральских пельменей, Камеди и смежных котиков.


Как у вас тепло! И это в самом конце сентября :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2372
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 543

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки.

Лена, да , 1.10 и 22 градуса, классно, обычно дома уже мерзнем в это время.
Про то что ты выше написала, у меня немного другая точка зрения. Я много пережила сама, и уже не убегаю от боли. Просто понимаю и сопереживаю всем сердцем.

Света, спасибо за совет, в творог фрукты не знаю, а вот фруктовый джем будет вкусно , но там такой же мягкий творог и джем. А вот ряженка с какао надо попробовать.
Еще в этом году полюбила фруктовое мороженое из автомата. Оно не такое калорийное как из молока, приятной консистенции, не лед, и кисленькое ( смородина или жимолость).

Сегодня вегетарианский день.
Завтрак овсянка с клубникой ( замороженная) и чай.
Вес 92,8


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 03:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13917
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,616

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Сюда не хочешь фотки скидывать?
Попробуй?
Станет страшно - перестанеш сразу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2372
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 543

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы попробовала, но я не понимаю как сюда выкладывать? Я могу только в галерею загрузить… вот как так сделать чтобы типа коллажем выложить?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9232
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,585

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Dimana писал(а):
Я бы попробовала, но я не понимаю как сюда выкладывать?

Пишешь сообщение, нажимаешь "Предпросмотр", затем "Выберите файл". Если надо ещё, нажимаешь "Добавить файл". Затем "Отправить".

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 898
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,014

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Dimana писал(а):
Я бы попробовала, но я не понимаю как сюда выкладывать?

Пишешь сообщение, нажимаешь "Предпросмотр", затем "Выберите файл". Если надо ещё, нажимаешь "Добавить файл". Затем "Отправить".


У меня получилось так вставить картинку. А ее размер можно уменьшить?

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9232
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,585

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина D писал(а):
А ее размер можно уменьшить?

Нет, только у себя на телефоне или компе с помощью программы.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1187 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, katya_s, Mania570, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Зульфия Паскаль, Лето@, Натаmet, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB