Вес 130.2 уже второй день.
Пытаюсь меньше есть. Готовлю порционно, чтоб небыло соблазна для добавки.
Голодная Надо потерпеть, чтоб привыкнуть к меньшим порциям. "Села" на низкоуглеводку, до 100гр в день, меньше - лучше. До одури хочу сладкого ! Сегодня не выдержала, купила булочки из белой муки (дома только черный хлеб) и соорудила себе бутер с колбасой и сладким (подсластитель) чаем. Это такое блаженство!
Таблетки сильно мочегонные, не дают ночью спать

Вес 130.3 расту в ширь
Каким-то образом моё сегодняшнее питание получилось на 1521 калории (специально не считала, так выдал калоризатор), думала наоборот будет перебор так как увлеклась жирной семгой и как раз сегодня нет чувства голода. Я вообще рыбный любитель, но не суждено - цены на рыбу от самолёта.

У нас такая же фигня. Рыбу едим по праздникам, а скоро, наверное вообще не сможем себе её позволить. И это не про сёмгу, а про обычную скумбрию! Цену растут, не знаешь куда пенсию потратить, после оплаты коммуналки только на простую еду остается.