Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 19:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2228 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:39 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 363
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 202

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Ты какой челендж выбрал?) :-)


У меня скоро другой челендж - 100 дней снег убирать :-)
И потерять к Новому году 7 кг :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
В том году к новому году снега не было)
Так что похудеешь только к 8 марта :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Последний раз редактировалось ЖенаЭдика 23 сен 2025, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:26 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 363
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 202

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Улитка на месте!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Улитка на месте!

Это вчерашний рацион,
сегодня был пекан :-)
Еще какао на молоке у меня в ночи появилось)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 181
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 93

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика писал(а):
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

Крутая напоминалка!!!! Как такую забудешь! :cool_cool:
Приветик!!!! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1233
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 969

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:47 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 363
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 202

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

А как же килограмм говядины? Ты изменила ему? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1233
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 969

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Я на него ещё не заработала, увы.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
что-то ты не о том думаешь)

Кстати... обед мне не понравился. Я его недоела.
Говядина с бурым рисом в азиатском стиле. С желтой морковкой и брокколи.
Не понравилось. Мне бы вкусней это было в "гуляшном" варианте.

Еще мне надо на этой неделе съесть сердце индейки)
Достала в замороженом виде, думала печень.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Кстати... там на завтрак к чаю запечённая груша с корицей.
Это зашло. Сегодня еще две купила.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2228 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена_3101, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, largaret, MetaExternalAgentBot, NPl, olchik-a, SentiBot, ThinkBot, Tiana_S, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB