Вес 94, 2.
Где то потеряла свое сообщение с анализом веса.
Напишу по памяти, потом проверю и память заодно.
10.08 -97,05
20.08 - 96,05
30.08 - 94,85
10.09 -94,7
20.09 - 94,2.
Кажется, что топчусь на месте, но маленькие результаты все же есть!!! Хорошо, так держать и двигаться в том же направлении.

Никак не могу прочитать книгу. В аудиоформате часть информации улетает, стараюсь слушать внимательно, и переслушивать. И по возможности, перечитывать. Читаю я быстро, и запоминаю очень хорошо, отмечаю детали… надо тренировать восприятие информации на слух. Вообще книжка еще такая, сюжет как для Битвы экстрасенсов, напридумывать можно.
Выбрала себе еще одну книгу доктора Курпатова ( вот не люблю Лабковского и других ютубных мужчин психологов). А Курпатов - это мои симпатии и огромное уважение, я еще по телеку его смотрела, когда ютуба не было.

Привет!

Тоже с теплом отношусь к Курпатову и не перевариваю Лабковского. этого только голос услышу и меня ломает

Успехи с весом очень хорошие

Привет! Я вижу здесь результат, стабильную динамику на снижение. Так что ты молодец, продолжай дальше. Готова поддержать привычку про овощи. По весу я хоть и набираю более 500гр в день, но обычно это 300гр помидор и 300гр яблок. Хочется внести разнообразия

Лабковский, как и сатья - это про деньги, а не психологию) ничего личного, просто бизнес) Я ещё в ФБ, когда он не был у нас запрещенным ресурсом, обнаружила что тексты ему пишут и отвечают на вопросы специально нанятые люди, далекие от психологии)

Привет, девочки.
Спасибо за поддержку!!!

Dimana
Умничка, Анечка. Хорошие отвесы!

Привет! Аня, поздравляю с результатом

Света, Ира, Надя, Лето, Лена, спасибо, девчонки. На самом деле , я совсем не чувствую изменений, но, пишу вес, смотрю и эти маленькие изменения дают мне небольшую надежду, и мне важно, не сдаться, не чувствуя перемен в ощущениях и самочувствии. И если я не худею, я обычно набираю, и это тоже должно мне помочь не сдаться.
Боюсь ноября - декабря, боюсь депрессии, знаю что никто не спасет и не поможет. Боюсь этот период, и Новый год тоже. Если мне плохо, то я почти умираю и мне все равно на вес, здоровье, порядок, одежду, еду и все остальное.

Читая Лену, я просто не могу не делать!!! Вчера мыла окна, а сегодня занималась шоппингом!!! Вот такие мы девочки. Правда, масштабы у меня скромнее, да, но все равно же.
Купила новую юбку и платье, шапку и хоть я сейчас толстая, все равно хочется быть женственной. Иногда меня страшно глючит, и я вообще не хочу вылезать из джинс, и думаю нафига мне это, зачем мне это, не хочу быть красивой, нравится, нет смысла без него, и сегодня взяла маму, поехали по ТЦ, погуляли, померила просто кучу шмоток, ну с моим ребенком так не походишь, ей надо быстрее, и всякую хрень смотрим, которая мне не нравится… с мамой лучше, маме тоже купили, поели в кафе. Детки мои тоже оценили вещи, а то от них тоже можно наслушаться. В целом вчера поработала по дому, сегодня погуляла, но все равно какое то ощущение « я скучаю по тебе» лезет все равно. Борюсь с ним.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Читаю Двойника, Курпатова и смотрю Битву экстрасенсов. Сказать что в моей голове, это просто нечто… в тему сумасшествия… психика это , конечно, очень тонкая штука.