Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 02:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 02:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2334
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 505

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 94, 2.
Где то потеряла свое сообщение с анализом веса.
Напишу по памяти, потом проверю и память заодно.
10.08 -97,05
20.08 - 96,05
30.08 - 94,85
10.09 -94,7
20.09 - 94,2.
Кажется, что топчусь на месте, но маленькие результаты все же есть!!! Хорошо, так держать и двигаться в том же направлении.

Никак не могу прочитать книгу. В аудиоформате часть информации улетает, стараюсь слушать внимательно, и переслушивать. И по возможности, перечитывать. Читаю я быстро, и запоминаю очень хорошо, отмечаю детали… надо тренировать восприятие информации на слух. Вообще книжка еще такая, сюжет как для Битвы экстрасенсов, напридумывать можно.
Выбрала себе еще одну книгу доктора Курпатова ( вот не люблю Лабковского и других ютубных мужчин психологов). А Курпатов - это мои симпатии и огромное уважение, я еще по телеку его смотрела, когда ютуба не было.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,432

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Выбрала себе еще одну книгу доктора Курпатова ( вот не люблю Лабковского и других ютубных мужчин психологов). А Курпатов - это мои симпатии и огромное уважение, я еще по телеку его смотрела, когда ютуба не было.


Привет!

Тоже с теплом отношусь к Курпатову и не перевариваю Лабковского. этого только голос услышу и меня ломает ;;-)))

Успехи с весом очень хорошие :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2642
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 243

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Анализ веса с 10.08 по 20.09. По данным умных весов ( сохраняются данные)
10.08 -97,05
20.08 - 96,05
30.08 - 94,85
10.09 - 94,70
20.09 -

Привет! Я вижу здесь результат, стабильную динамику на снижение. Так что ты молодец, продолжай дальше. Готова поддержать привычку про овощи. По весу я хоть и набираю более 500гр в день, но обычно это 300гр помидор и 300гр яблок. Хочется внести разнообразия

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1225
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Лабковский, как и сатья - это про деньги, а не психологию) ничего личного, просто бизнес) Я ещё в ФБ, когда он не был у нас запрещенным ресурсом, обнаружила что тексты ему пишут и отвечают на вопросы специально нанятые люди, далекие от психологии)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2334
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 505

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки.
Спасибо за поддержку!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9205
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,558

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Dimana
Умничка, Анечка. Хорошие отвесы! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 883
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 999

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Аня, поздравляю с результатом :cool_cool:

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB