Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2334
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 505

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 94, 2.
Где то потеряла свое сообщение с анализом веса.
Напишу по памяти, потом проверю и память заодно.
10.08 -97,05
20.08 - 96,05
30.08 - 94,85
10.09 -94,7
20.09 - 94,2.
Кажется, что топчусь на месте, но маленькие результаты все же есть!!! Хорошо, так держать и двигаться в том же направлении.

Никак не могу прочитать книгу. В аудиоформате часть информации улетает, стараюсь слушать внимательно, и переслушивать. И по возможности, перечитывать. Читаю я быстро, и запоминаю очень хорошо, отмечаю детали… надо тренировать восприятие информации на слух. Вообще книжка еще такая, сюжет как для Битвы экстрасенсов, напридумывать можно.
Выбрала себе еще одну книгу доктора Курпатова ( вот не люблю Лабковского и других ютубных мужчин психологов). А Курпатов - это мои симпатии и огромное уважение, я еще по телеку его смотрела, когда ютуба не было.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15497
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,431

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Выбрала себе еще одну книгу доктора Курпатова ( вот не люблю Лабковского и других ютубных мужчин психологов). А Курпатов - это мои симпатии и огромное уважение, я еще по телеку его смотрела, когда ютуба не было.


Привет!

Тоже с теплом отношусь к Курпатову и не перевариваю Лабковского. этого только голос услышу и меня ломает ;;-)))

Успехи с весом очень хорошие :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2642
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 243

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Анализ веса с 10.08 по 20.09. По данным умных весов ( сохраняются данные)
10.08 -97,05
20.08 - 96,05
30.08 - 94,85
10.09 - 94,70
20.09 -

Привет! Я вижу здесь результат, стабильную динамику на снижение. Так что ты молодец, продолжай дальше. Готова поддержать привычку про овощи. По весу я хоть и набираю более 500гр в день, но обычно это 300гр помидор и 300гр яблок. Хочется внести разнообразия

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1224
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 960

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Лабковский, как и сатья - это про деньги, а не психологию) ничего личного, просто бизнес) Я ещё в ФБ, когда он не был у нас запрещенным ресурсом, обнаружила что тексты ему пишут и отвечают на вопросы специально нанятые люди, далекие от психологии)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2334
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 505

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки.
Спасибо за поддержку!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Пол


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB