Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 17:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 38 из 38
  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:27 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21083
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 703

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Обожаю чай с калиной, жаль, давление сильно падает от нее, не попьешь особо.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 430
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 351

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
никогда не пробовала - калина горькая даже после морозилки

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 430
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 351

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
19 Сентября 2025 Пятница
Вес 90.6 кг, Талия 90 см
Вчера:
Разминка -- 15 мин :spr_ing: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Проехала на велосипеде -- 34 км :velo1: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Еда -- 1,378 ккал :ey_gs: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Вода -- 9 ст :yo: :te_a: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Вложение:
2025-09-19.PNG

Вложение:
2025-09-19-5.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 4 минуты назад 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21083
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 703

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Есина писал(а):
никогда не пробовала - калина горькая даже после морозилки

Кипятком в термосе заливаю и настаиваю, потом мед добавить или фитпарад и вкусно.)
.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 38 из 38
  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, NPl, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Г, МимоКрокодила, Наталья Осиюк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB