Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2025, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Пищу не завешиваю. Чуточку прикидываю только. Вместо новых весов купила 2 аромасвечи и 1 аромадиффузор. Снимаю стресс с надеждой повлиять на вес.

:-|-:
Канэшно ароматные вонючки вдыхать приятнее чем подсчёт ккаал :hi_hi_hi:
Капустинка вторая писал(а):
жареный сыр с джемом

А это чё за извращение :sh_ok: ?


Последний раз редактировалось Котяня 13 сен 2025, 21:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2025, 08:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов вчера 6500.
Вес сегодня 86.1.
Легкая простуженность продолжает проходить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2025, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Легкая простуженность продолжает проходить.

:-|-:
Выздоравливай!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
дык чё там за сыр с джемом? Аж интересно стало. Рецепт давай.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 09:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Аж интересно стало. Рецепт давай.


Привет! :-|-:
Прости, пожалуйста, очень торопилась вчера :-):

Это было блюдо из кафе, не я готовила.
Жареный халуми с джемом из лайма. Кусочки сыра в какой-то вкусной панировке обжарены. И рядом джем лаймовый (лайм, натерт вместе с корочкой, с эдакой горчинкой). Я не любитель экзотики, но эта композиция меня не только удивила, но и понравилась.

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
Шагов за вчера 16 тысяч с чем-то.
Отвесов сегодня нет. Зато голод есть)

Арахис, кружка кофе с молоком, творог+сметана, яйцо, печенька овсяная.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Ощущаю себя похудевшей. И при этом толстой)
Фотки показывают то же самое)


Последний раз редактировалось Капустинка вторая 14 сен 2025, 10:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 09:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Выздоравливай

Спасибо! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Это было блюдо из кафе, не я готовила.
Жареный халуми с джемом из лайма. Кусочки сыра в какой-то вкусной панировке обжарены. И рядом джем лаймовый (лайм, натерт вместе с корочкой, с эдакой горчинкой).

:-|-: афигеть!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 21:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов сегодня 8900.
Из неправильностей по еде были 2 печеньки.

Из "правильностей" сливы днем и на ужин миска салата.

Выходные прошли в движении. Но к наведению порядка дома я так и не приступила

Сегодня первый человек, пристально глядя куда-то мне в бок, спросил с подозрением, не похудела ли я.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Сегодня первый человек, пристально глядя куда-то мне в бок, спросил с подозрением, не похудела ли я.

:-|-:
Урааа!!! Сдвинулось!
Капустинка вторая писал(а):
Но к наведению порядка дома я так и не приступила

А это тоже фитнес :hi_hi_hi: . Я 2дня назад на даче так с топором и лопатой нафитносячила, что до их пор в себя не пришла....
это тебе с дачи


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2025, 09:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
это тебе с дачи

Очень красиво! Спасибо! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Котяня писал(а):
А это тоже фитнес

Это фитнес для мозга, в первую очередь, не для тела. Ведь я не про чистоту пишу, а про порядок)
Задачи из разряда "куда ж убрать, как решиться выбросить".

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Отвесов нет сегодня :-):

Пью с удовольствием второй кофе с молоком, творогом и сметаной.
Еще 10 минут, да мои. Потом за компьютер.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 91
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов 5900.
Еще утром не было отвеса, а вечером есть
Вес 86,0.

Ем свой салат с капустой и тушёную капусту смело, вольготно. Масла отмеряю побольше и сыр еще туда крошу.
Праздную )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Nesbru, Nikol_, Oxanka 1, Prema, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, YandexBot, ЖенаЭдика, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB