ОЛЬГА 70лет-70кг

коломыя

Лето@ писал(а):

коломыя
А хлеб Вы сами печете? Обратила внимание на низкую калорийность хлеба

Да, хлеб пеку сама с разной калорийностью до 180ккал

Я все готовлю сама)) очень мало готовых продуктов я покупаю

Лето@

коломыя
Поделитесь рецептом, если не сложно, пожалуйста.

Вера1959

коломыя :pri_vet:-:

Хлеб до 180 ккал на 100 г, это нормально. Но как и из чего вы испекли хлеб с калорийностью 32 ккал на 100 г? :du_ma_et:

коломыя

Лето@ писал(а):

коломыя
Поделитесь рецептом, если не сложно, пожалуйста.

Поделиться не проблема.
Хлеб мы делаем из базового рецепта под свой вкус.
Все базовые рецепты можно найти в книгах, продаются на озоне, стоят копейки)) если Вам надо, то вам туда и еще много чего интересного там найдете)) ничего личного не хочу обсуждения рецептов у меня в дневнике (другими словами срач разводить)). Так как для того, чтобы испечь этот хлеб нужны ингридиенты их надо купить, а хлеб вам мой не понравится (не вам так кому нибудь другому) и пойдет АП!-суждение ни о чем.
Все надо делать в системе )) мое ИМХО и ничего личного
У меня вот такой получается под мой вкус)) 1 шт = 25гр = 8кк

коломыя

Вера1959 писал(а):

коломыя :pri_vet:-:

Хлеб до 180 ккал на 100 г, это нормально. Но как и из чего вы испекли хлеб с калорийностью 32 ккал на 100 г? :du_ma_et:

Вера, привет!
Ты чего на Вы перешла
Это хлеб из псилиума с добавлением ржаного солода

Правила форума

ОЛЬГА 70лет-70кг

Кто сейчас на конференции