Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34576 ]  На страницу Пред.  1 ... 3454, 3455, 3456, 3457, 3458
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9194
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,547

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Всем привет!)

Почаще своего лапусю показывай, пожалуйста. Как увижу - так у меня улыбка до ушей :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 19:56 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31686
Изображений: 933
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,363

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
И снова здравствуйте)
ИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 21:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 411
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 332

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Какой забавный :cool_cool:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:54 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31686
Изображений: 933
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,363

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня, наконец-то, передышка от внуков) Дочь вернулась из Архыза и я теперь не буду целыми днями жить у них, как было всю неделю. И муж вернулся, к тому же) Ему тоже теперь, как маленькому дитю требуется моё внимание))) :hi_hi_hi:
Дочь в восторге от тура! Ей нравится лазить по горам и сплавляться по горным речкам)
114303114302114301114300114299114298
114297114296114295

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2025, 18:51 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31686
Изображений: 933
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,363

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вчера наконец-то ходила на тренировку! Целую неделю пропустила, никуда не успевала.
114311
А сегодня даже съездили с мужем за грибами! Сейчас грибов не так много, как было после дождей 8-10 дней назад. Но немного набрали) Заодно по лесу погуляли)
114313114315114316114317114327
114319114320114321114318
114324114323114322

Места красивые! Только немного страшно, когда едешь по трассе, что из леса может лось выпрыгнуть. Как раз вчера такое было . Водитель погиб при столкновении с лосем, его дочка 6-ти лет в больнице. Машину после столкновения мы сегодня видели, когда ехали за грибами. Еще удивились, как с прямой трассы можно так в кусты улететь! А уже дома узнали, что ДТП с лосем было :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:26 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31686
Изображений: 933
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,363

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Опять пекла) Теперь кексики. Самое главное, что сегодня всё было против того, чтобы я занималась выпечкой! У меня трижды вырывалась из рук миска с растопленным маслом! :facepalm: И трижды пришлось отмывать всю кухню и мебель от него! Не говоря о том, что и домашнее платье тоже всё забрызгано маслом! :cry_ing: Но я с упорством барана шла к цели! И оказалось зря! Не просто же так у меня всё валилось из рук. Пеку то я не для себя, это я готовилась к завтрашней встрече с младшим внуком. А он возьми, да заболей. Значит завтра никаких встреч. :-(
Кексы, кстати, получились очень вкусными, я один уже съела :nez-nayu:
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
В планах был еще яблочно-банановый пирог. Но теперь не будет. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34576 ]  На страницу Пред.  1 ... 3454, 3455, 3456, 3457, 3458

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Елена_3101, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, nata677, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Viculya, viktusya27, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Вера1959, ЖенаЭдика, ландрут а, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB