Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 00:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34575 ]  На страницу Пред.  1 ... 3454, 3455, 3456, 3457, 3458
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9190
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,543

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Всем привет!)

Почаще своего лапусю показывай, пожалуйста. Как увижу - так у меня улыбка до ушей :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31683
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,360

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
И снова здравствуйте)
ИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 21:24 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 399
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 420

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Какой забавный :cool_cool:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31683
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,360

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня, наконец-то, передышка от внуков) Дочь вернулась из Архыза и я теперь не буду целыми днями жить у них, как было всю неделю. И муж вернулся, к тому же) Ему тоже теперь, как маленькому дитю требуется моё внимание))) :hi_hi_hi:
Дочь в восторге от тура! Ей нравится лазить по горам и сплавляться по горным речкам)
114303114302114301114300114299114298
114297114296114295

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31683
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,360

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вчера наконец-то ходила на тренировку! Целую неделю пропустила, никуда не успевала.
114311
А сегодня даже съездили с мужем за грибами! Сейчас грибов не так много, как было после дождей 8-10 дней назад. Но немного набрали) Заодно по лесу погуляли)
114313114315114316114317114327
114319114320114321114318
114324114323114322

Места красивые! Только немного страшно, когда едешь по трассе, что из леса может лось выпрыгнуть. Как раз вчера такое было . Водитель погиб при столкновении с лосем, его дочка 6-ти лет в больнице. Машину после столкновения мы сегодня видели, когда ехали за грибами. Еще удивились, как с прямой трассы можно так в кусты улететь! А уже дома узнали, что ДТП с лосем было :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34575 ]  На страницу Пред.  1 ... 3454, 3455, 3456, 3457, 3458

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB