Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 16:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1655 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:55 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 299
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 204

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
112

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 07 сен 2025, 19:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1183
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 919

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
002

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 07 сен 2025, 23:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:58 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 299
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 204

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ок

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1183
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 919

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ккал 2400
Выпала из своего коридора аж на 400 ккал. Но, в общем, это полезные ккал - морепродукты и рыба. Почему-то думала что они менее калорийные, но ладно, буду иметь в виду.
В уехал. Мне, скорее всего, послезавтра на работу. Завтра должен быть подписан приказ о назначении. Так забавно. Он уехал, я поехала к своим кошкам, спина горела огнем, не повернуться, будто в ней горячий штырь. Поработала с этим штырем, поубиралась, потом поняла что все, уже нестерпимо, пошла и легла. И кошки меня облепили (у меня трое). Через минут 20 боль прошла. Вообще. Вот сейчас вернулась к матери, опять штырь, пока не горячий. Задумалась над психосоматикой)) Надо жить у себя, обнимать своих пушистиков.
Цель на ближайшую неделю - соблюдать калорийность. Готовить себе для себя.
Цель 2 - психо
Цель 3 - физра.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Затмение сегодня впечатляющее. Я и не знала что оно будет, вышла из дома и удивилась нестандартной луне)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1183
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 919

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Была сегодня у невролога, мне выписали аналог лирики. Тоже рецептурный. Читаю противопоказания - думаю, лучше бы я лирику пила :-) Пить месяц.
Итог один - пока я не выпрямлю искривленное, боли будут, в разной степени адовости. Я такая - я сдохла от боли в спине в выходные. Врач - а в четверг что делала? И сидит улыбается) Я - малину выкапывала в саду ) Врач смеется) Вердикт один - иди ты, Лето, тренить. В течении года есть надежда на выпрямление осанки. Убедили ))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:30 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 299
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 204

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне выписала триттико. Как мертвому припарка. :-) Пришел через месяц - говорю - не помогает.
Выписала другие. Но их пить страшно. Даже не купил :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2427
Изображений: 200
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,260

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
триттико

:kli_ny: А зачем?

Лето@ писал(а):
Врач - а в четверг что делала? И сидит улыбается) Я - малину выкапывала в саду )

не умеешь ты больничный добывать :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Последний раз редактировалось ЖенаЭдика 08 сен 2025, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:43 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 299
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 204

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Сплю плохо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2427
Изображений: 200
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,260

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Это больше антидепресант, чем снотворное. Если только заснуть от тревоги не можешь.
У меня его сын с утра принимал.
Габу, мелатонин, просто магний на ночь не пил?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2251
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Атаракс можно вместо фенозепама. Тоже ни че так, спишь , только тоже не всем подходит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1655 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Betsy, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, FeedBurnerBot, GoogleBot, Göttin, lena-forever, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Васна, Ленчик-солнышко, Шану, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB