Кстати, в британском "Глобусе" (который круглый и без крыши) есть подобный актёр. В жизни незаметный. Но когда он на сцене (там только шекспировские спектакли) -- слов нет! Звезда-звезда.
Ну, или я просто люблю характерных актёров? Которые не внешностью берут.

Выбрала одного производителя, один фасон и одинаковый цвет. Взяла в примерочную три пары: 28, 30, 31.
"Ох, и дурят нашего брата" (с) Была сильно удивлена.
В 31-м размере утонула, 30-й налез, но не застегнулся, 28-й -- прям как раз. Но как так? И это не ошибка на этикетках, на самих брюках было напечатано!
Подозреваю, что у другого производителя будут другие цифры. )))

Почему-то вдруг выясняется, что даже упражнения из школьной физкультуры -- йоговские абсолютно все.
А тут я сама придумала, делала 10 лет, а сегодня увидела полный аналог. )))
Т.е. у меня это в движении, но выяснилось, что я проскальзываю из одной його-позы в другую.

Поставить руки, как надо, -- удобно и нормально, а потом встать не получалось. Хоть на бок падай или проси, чтобы за ноги оттащили. )))
Приноровилась и теперь ловко удаётся заканчивать упражнения (и даже не больно!).
А если уже укрепляю, то чего навыку пропадать? Присмотрела перевернутую позу. Никогда не планировала их делать, а тут такая красотища.
После разминки начала примерять позу. Не стоять на руках, конечно, но, тихонько поскуливая, мечтать.
В зеркале корректировать. Ещё чуток, ещё... Остаются только кончики больших пальцев ног на полу. Форсировать нельзя, я понимаю.
Но к чему стремиться? Какие напряжения будут? Как проверить?
Внезапно услышала в УП: "упереться рогом". )))
Упрусь, думаю. Намотала на край дивана плед и получилась третья точка опоры (кроме рук) -- рог лоб!
Когда оторвала ноги от пола... мамочки! Теперь понятно, что пыхтеть до результата мне придётся долго. )))

Провела расследование "Ох, и дурят нашего брата"-2. Потому что все сайты и издательства "гонят", что он британец и цитируют его биографию. А я выяснила, что он свой, отечественного разлива, но сильно скрывает. И даже фиктивную страницу продаж в Амазоне замутил.
Книги у него хорошие. А враньё не люблю. "а кто ж его любит? нет, ты скажи! я жду!"

upd вечером

Вот интересно.
Есть очень-очень простое упражнение (поза). Каждый может, и это легко.
Раньше и мне было легко. Пусть я его не делала, но проще не бывает.

Когда в конце июля включила упражнение в зарядку, ... маммммадорогая! Руки вытягиваю. Правая норм, а левой больно капец. Движение в обычной жизни не используемое. Поэтому не знала, что будет настолько невыносимо.
10 повторений -- мало же, терпела.
А сегодня, через месяц ежедневного выполнения, вдруг заметила, что никакой боли нет!

Это я к тому, что в человеке, наверное, столько самовосстановительных сил заложено! С запасом. Только не всегда их активируют.

31 августа

Как же я устала от итальянских сериалов (бессмысленных и беспощадных), без логики и действия.
Пока почитаю книги, наберётся словарный запас побыстрее. )))
На самом деле вечернее время освободится для британских сериалов (пусть уже без языка), по которым я как раз соскучилась ужасно.

Сегодня после прогулки ужасно не хотелось делать зарядку. Но как представила свои сожаления, если пропущу. А сожалениями можно "отравить" любой самый распрекрасный ужин.
Поэтому собралась и сделала. Только вот шавасану сократила, потому что на полу лежать холодно, бррр. Но пока продолжаю изучать стойки -- а в них расслабление не лёжа, -- буду чуток согревать пол для шавасаны потому что ци от холода скукоживается и не хочет даже ползти (шутка).

Удивительно всё вот это в голове сопрягается (а я даже прочитала сегодня в книжке, как куски из разных тем в голове соединяются, чтобы индуцировать бред усваиваться).
Сны такие снятся, что я бы в фантастической книге не прочитала, ха.
Может фантасты так и пишут? Начитываются из разных областей науки, псевдонауки, лженауки и философии. Потом только успевай записывать. )))

совсем не про похудение

Вот интересно. Говорят: "Мир полон магии для тех, кто не знает физику".
В целом, да.
Но самое забавное, что когда знаешь физику, мир... нет, не полон магии, он ещё круче!
Об этом как-то не думаешь, но если вникать, то просто отвал башки! И то, что мы, люди, как-то чуток можем это изучать -- просто нет слов.
Есть уровни физики, на которых она реально смыкается с магией (объяснимые факты, но и предположения-допущения тоже).
Фантасты поковырялись чайной ложечкой, выудили немножко знаний, чтобы сочинять правдоподобно. Хорошие фантасты, конечно. Из золотого века (а не боярЪ-аниме и прочие фэнтези это вот всё).
Наша Вселенная -- единственная из миллиардов схопнувшихся. Разве это не чудо?

опять не про похудение-2

У меня сегодня день чудес и дикого разочарования (почему-то).
Некоторое время назад понравился один исполнитель. Ну, как понравился...
Обычно я не сильно часто узнаю исполнителя, поющего на другом языке, по голосу. Кроме самых известных, конечно.
Как только начинаю чётко узнавать, значит попал в любимые (прислушиваюсь же).
Ну и вот в августе наткнулась, лайкнула.
А у меня музыка волновым потоком вперемешку играет. Как только подумаю: "Ой, вот этот хороший!", оказывается снова он.
Переслушала всё у него. Эмоций было -- море-море.
Нагуглила на ютубе, чтобы живьём посмотреть. Но только клипов нету, заглушка стоит с картинкой. Ну, думаю, может студийный проект, решили не светиться.
А поёт обалденно! И музыка, и тексты.
Под роликами куча комментов со слезами ("это про меня песня, мне сейчас плохо"), с восторгами ("моей девушке нравится"), с охами-ахами ("бро, не прекращай петь, прошу").

Полезла в западный сектор сети гуглить заново. Ну, кто же это? кто? кто?
Оказалось, ИИ в чистом виде! Слова, музыка, голос, картинки-заглушки на видео --- абсолютно всё сгенерировано ИИ!

И вот вроде мне же нравится! Но ощущение, будто меня обманули. Одно дело, когда думаешь: "Вот человек молодец, как круто прочувствовал!" и другое совсем: "ИИ собрал запросы людей, сгенерировал максимально трогающий текст, голос подобрали по тембру, который нравится всем, аранжировали с элементами драмы, саспенса, динамики".
И вуаля!

Делиться выводами с ютубовским сообществом я, конечно, не стану. Лучше заблуждаться и радоваться музыке, я считаю. Эх... многие знания -- многие печали.