Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 01 сен 2025, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2136
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,181

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Слушала аудио книгу «Бедные люди», очень трогательный роман в письмах.

Помню, купила "Бедные люди" в киоске во Пскове, когда ездили туда со школой на экскурсию. В школе пыталась читать, не зашла, с тех пор не пробовала :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2227
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 398

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра у нас будет парад к окончанию Второй Мировой войны.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2227
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 398

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, классика не всем заходит, я слушаю. Некоторые книги мне нравится именно слушать. Хотя читаются они быстрее.
Сегодня и шагов мало, и еда тоже. Сделала утром зарядку зато.
Вес был 94,25


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2227
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 398

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки.

Сегодня боролась с настроением. Музыка, дыхание, дистанция и корвалол.
По весу 94,3 пока держу этот вес.

Утром так лень было готовить. Съела 100 гр тофу копченого ( вот гадость то) по сравнению с обычным или подкопченым. Зато там 12, 5 гр белка. Кофе и овсяное молоко.

Перекус тыквенный суп. Состав тыква, лук и морковь, и приправы копченая паприка, шафран, карри чуть, смесь перцев.

Обед гречка и салат из морской капусты, мороженое и нектарин
Ужин тоже был тыквенный суп.

Шагов 8,5 т шагов


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 915

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И я борюсь((( это осень.и лень ( моя).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2227
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 398

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Света, пока еще осень в радость, но ноября боюсь, вот там надо будет бороться.
А так просто немного неприятный разговор, но ттт я не втянулась в него, просто иногда лучше промолчать, устаю от слишком болтливых и что то доказывающих.
Вечером еще съела 1 шт наваги.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 915

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Навагу или не умею готовить..иль у нас не та.. невкусно..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13846
Изображений: 158
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,545

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Сегодня боролась с настроением. Музыка, дыхание, дистанция и корвалол.

:pri_vet:-: Привет. У меня сейчас како ето бывает состояние, часто готова скатиться в лень и апатию. То есть настроение хорошее ровное, просто ничего не хочется и общаться тоже. Даже не знаю, как это состояние называется. :-) :nez-nayu:
Dimana писал(а):
Съела 100 гр тофу копченого ( вот гадость то) по сравнению с обычным или подкопченым.

Я копченый тофу еще мариновала в соевом соусе сутки в холодильнике порезанным и потом прижаривала на очень мало топленого масла, для тофу на сухую считай, т.к. он впитывает много. До сухой корочки - очень вкусно. Но наверно это извращение уже... :-)
Dimana писал(а):
устаю от слишком болтливых и что то доказывающих.

:a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anat123, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, naurta, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB