Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 07:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1909 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
если в госпиталь приехал без скорой, то можно просидеть 6 - 8 часов в ожидании

есть и такая проблема. Ближайший город нас не принимает, поэтому скорая оттуда не приезжает.
И многие своим ходом туда с проблемой добираются и сидят по полдня в очереди.
Я раньше с сыном каждый год туда ездила. Последний раз ухо порвал. Со школы забирала.
Так просидели там до 4 х часов, а врач сказал... вы не наши, езжайте на скорую в область)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
ЧеЛана писал(а):
а сахар способствует развитию инсулинорезистенции.

ты хочешь сказать, что у тебя при большом весе инсулин в норме?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 653
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 596

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
ты хочешь сказать, что у тебя при большом весе инсулин в норме?

Как ни странно. Делала тесты - сказали всё в норме. Забыли только сказаь: Жрать меньше надо :-)

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
ну раз есть такое чудо, то худеть будет легко, действительно только стоит сократить калорийность
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2121
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,166

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Подумала, что могу заменить ее на бутерброд с маслом

А почему не заменить на ржаной хлеб с маслом? Попробуй, вдруг понравится, возможно, не с первого раза (мне, например, очень нравится хлеб с тмином и кориандром, Тихвинский). Мне кажется, что ржаной хлеб не должен давать такой всплеск инсулина, как белый :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:38 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 206
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
ЧеЛана
ну раз есть такое чудо, то худеть будет легко, действительно только стоит сократить калорийность
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)


А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже? :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Привет.
Пока я пытаюсь заменить на то, что будет или менее калорийно или не такое сладкое, но из тех продуктов, которые мне нравятся.
Я просто вчера подумала, что на такой бутер я смогу заменить булку.
Еще можно рассмотреть смесь слив масла и творожного сыра.
сливочное масло с обычным сыром, раньше мой организм не переносил
Так что пока пробую заменить тем, что нравится.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
LOL0 писал(а):
А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже?

так ты к фигуре Аполлона уже приближаешься, а такое легко не дается :-)

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Cattleya labiata писал(а):
очень нравится хлеб с тмином и кориандром

я как раз заменила утренний кусочек хлеба (в рабочие дни) к намазке на ржаной хлебец с тмином и кориандр
Тоже нравятся эти специи

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:29 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 206
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
а такое легко не дается


Агга. Это Обама во всём виноват :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
я сейчас выпила карнитинчику и иду делать экг :sh_ok:
Я что-то не то сделала. да?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:56 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 206
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика

:ni_zia:

Не то сделала, до того, как выпила карнитинчику :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 653
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 596

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)

Ха-ха ;;-))) И даже не с сегодняшнего ! С понедельника начну :-)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
LOL0 писал(а):
А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже? :ny_tik:

Ну не всем же быть уникальными :-)

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1909 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, GoogleBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, Оливорка, Pogozhev, SentiBot, sergi289, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Жанна53, Иринка сказочная


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB