Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1901 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2314
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,187

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
если в госпиталь приехал без скорой, то можно просидеть 6 - 8 часов в ожидании

есть и такая проблема. Ближайший город нас не принимает, поэтому скорая оттуда не приезжает.
И многие своим ходом туда с проблемой добираются и сидят по полдня в очереди.
Я раньше с сыном каждый год туда ездила. Последний раз ухо порвал. Со школы забирала.
Так просидели там до 4 х часов, а врач сказал... вы не наши, езжайте на скорую в область)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
ЧеЛана писал(а):
а сахар способствует развитию инсулинорезистенции.

ты хочешь сказать, что у тебя при большом весе инсулин в норме?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 648
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 591

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
ты хочешь сказать, что у тебя при большом весе инсулин в норме?

Как ни странно. Делала тесты - сказали всё в норме. Забыли только сказаь: Жрать меньше надо :-)

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2314
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,187

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
ну раз есть такое чудо, то худеть будет легко, действительно только стоит сократить калорийность
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2121
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,166

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Подумала, что могу заменить ее на бутерброд с маслом

А почему не заменить на ржаной хлеб с маслом? Попробуй, вдруг понравится, возможно, не с первого раза (мне, например, очень нравится хлеб с тмином и кориандром, Тихвинский). Мне кажется, что ржаной хлеб не должен давать такой всплеск инсулина, как белый :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:38 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 204
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 109

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
ЧеЛана
ну раз есть такое чудо, то худеть будет легко, действительно только стоит сократить калорийность
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)


А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже? :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2314
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,187

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Привет.
Пока я пытаюсь заменить на то, что будет или менее калорийно или не такое сладкое, но из тех продуктов, которые мне нравятся.
Я просто вчера подумала, что на такой бутер я смогу заменить булку.
Еще можно рассмотреть смесь слив масла и творожного сыра.
сливочное масло с обычным сыром, раньше мой организм не переносил
Так что пока пробую заменить тем, что нравится.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
LOL0 писал(а):
А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже?

так ты к фигуре Аполлона уже приближаешься, а такое легко не дается :-)

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Cattleya labiata писал(а):
очень нравится хлеб с тмином и кориандром

я как раз заменила утренний кусочек хлеба (в рабочие дни) к намазке на ржаной хлебец с тмином и кориандр
Тоже нравятся эти специи

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:29 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 204
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 109

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
а такое легко не дается


Агга. Это Обама во всём виноват :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2314
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,187

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
я сейчас выпила карнитинчику и иду делать экг :sh_ok:
Я что-то не то сделала. да?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:56 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 204
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 109

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика

:ni_zia:

Не то сделала, до того, как выпила карнитинчику :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 648
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 591

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Ты со вчерашнего дня начала худеть?)

Ха-ха ;;-))) И даже не с сегодняшнего ! С понедельника начну :-)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
LOL0 писал(а):
А чой та я тогда с уменьшением инсулина худею все хуже и хуже? :ny_tik:

Ну не всем же быть уникальными :-)

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1901 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, erida, GoogleBot, Karioka, katerina2010, Marina_Nest_akk, Mary23, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB