Ккал 2607, шагов 21000. Новый рекорд прямохождения, блин. Устала ужас как. Завтра в рай. Сегодня еще в духовке курица и рататуй на завтра. Очень понравилось завтракать овсянкой с орешками/тыкв семечками/ сыром. По мотивам Лары) Я овсянку всю жизнь терпеть не могла, а тут неделю уже почти каждый день овсянку варю.

А что вам стаж дает?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Лето@

Я сегодня специально попробовала йогурт с повышенным содержанием белка с манго и чиа.
Чтобы приблизительно понять, какой вкус должен.
Открыла... а там на 120 грамм три семечки чиа)

Стаж - это прибавка к зп, премиям, отпуску. У меня сейчас отпуск 49 дней, вдвое больше чем на обычной работе. При выработке стажа в 20 лет пенсия должна быть вдвое выше средней по стране. Понятно что у бюджетниклв зп растет смешными копейками, такая - воу, мне добавили 700 руб к зп, я ни в чем себе не отказываю! Но - маловато не бывает, и я уже очень выпала из профессии, чтобы догнать ушедший поезд надо не просто очень бежать, а из кожи выпрыгнуть.
Что-то я зря столько находила. Ноги и бок ломят уже сейчас, а я ещё не ложилась, боль не дает уснуть. Выпиоа обезбол, но что-то подсказывает мне что ночь будет активной.

А манго сколько штук?

Столько шагов()) это лишнее

Добрый день всем! Я жива, ночь спала нормально, что удивительно, встала с любимым и привычным чшшш, уехала в свой рай. Рай - есть рай. Пошла наслаждаться им) Люблю..)

Понятно... у нас такого нет , а прибавка к зп 10% от оклада, это реально 800 рублей, да и то июньская проверка отменила, так как это не прописано в коллдоговоре.
Про пенсию прям расстроила. Но я вспомнила где со стажем плюс - 100% больничный выплачивается при большом стаже)

А манго много... весь йогурт был желтый.
Переела. Видимо тысяч на 10 калорий.
Так что количество манго в йогурте будет виновато во всех неудачах.