Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 10:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2025, 03:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я пеку торты сама. Все у нас любят эти торты.

Я тоже начинала как-то печь пироги и делать торты сама, но потом началось - то некогда, то лень и постепенно перешли на магазинные. У нас магазинчик есть называется "Бабушка" специализируется на тортах, вот у них и берём, всегда свежие и вкусные. Правда очень дорого, но иногда можно.

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 16:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
В который раз захожу на свою страничку в дневничек, а написать вроде бы и нечего. Радоваться нечему - вес растёт. От одного стресса плавно переходим к другому. За последние 3 недели мы умудрились продать свой и купить другой дом :sh_ok: Только полторы недели ждали решения своего покупателя :да или нет. Ну теперь всё - документы подписаны , задатки заплачены и 24 июля будем переезжать. НО, меня охватывает паника когда я начинаю думать , что нужно всё это барахло упаковывать :kli_ny: , я не знаю за что хвататься в первую очередь. Нужно огромное количество вещей просто повыкидывать за ненадобностью, но жалко, а вдруг пригодятся, хотя за 8 лет жизни в этом доме ни разу ими не воспользовалась. Одних книг набралось 4 тяжеленных коробки, книги я в принципе не могу выкидывать. Страшно подумать скольким количеством вещей мы обрастаем за свою жизнь, тут позавидуешь минималистам японцам. И на фоне всего этого я умудряюсь обеспечить себе 3х разовое питание, да с перекусами. И вроде бы ничего "запрещенного" типа хлеба или сладостей, но всё равно переедаю, еда меня успокаивает. Всё понимаю, что это не выход так успокаиваться, но не могу совладать со своим состоянием. Замечаю, что плохо стала соображать, стала забывчивой и невнимательной. Перепугалась и пошла к врачу, диагноз был гениальный : это у вас от стресса, вам надо перестать беспокоиться! Вот так просто! Ещё бы знать как!

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 17:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1093
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
Во у вас движуха! Завидую даже))) чем вызвана смена дома?

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2025, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
За последние 3 недели мы умудрились продать свой и купить другой дом :sh_ok:

Круто!!! :co_ol: У нас такое маловероятно, соседи свою квартиру лет 6 не могли продать)))
Я уже давно мечтаю о расхламлении) Кто бы пришел и выбросил за меня, а то мне, как Плюшкину, всё нужно))) Лежит или висит что-то годами и кажется, а вдруг пригодится))) Переезд, прекрасный повод избавиться от ненужного!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2025, 06:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Во у вас движуха! Завидую даже))) чем вызвана смена дома?

Вера1959 писал(а):
Круто!!! :co_ol: У нас такое маловероятно, соседи свою квартиру лет 6 не могли продать)))
Я уже давно мечтаю о расхламлении) Переезд, прекрасный повод избавиться от ненужного!

Мы с мужем посоветовались и решили тряхнуть стариной. Предложили сыну съехаться и купить большой дом, чтобы всем места хватило - и нам старикам и ему с будущей семьёй. Вот как-то так.

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Последний раз редактировалось ЧеЛана 17 июл 2025, 05:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2025, 16:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Кажется прихожу в себя. Вес на месте, но меня это не требушит. Урезаю количество еды на тарелке и обхожусь без перекусов. Только вот холодно у нас и сыро, от этого болят суставы и приходится пить обезболивающие горстями :negative: Но все равно потихоньку шевелюсь, пакуюсь и практически в мыслях уже расставляю мебель в другом доме. Через 2 недели будет наше 40-летие совместной жизни. Говорят первые 50 лет самые тяжелые, а потом как по маслу пойдет :-) Не скажу что плохо живем, но чёт я устала быть рулевым нашего корабля, муж с самого начала самоустранился предоставив мне решать всё самой ( у него это называется - позволять мне делать всё что хочу). Вот вроде бы не работаю, а всё равно уже хочется на пенсию :hi_hi_hi:

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 04:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Случился вчера зажер :smu:sche_nie: В обеднное время умяла 2 сардельки с чаем, хотя завтракала и голодной не была, просто было скучно. :ze_va_et: А вечером с рассольником влезли 2 куска ржаного хлеба, 3 конфеты и горсть кураги :ni_zia: Сегодня побоялась взвешиваться, чё зря с утра растраиваться :-)

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2025, 04:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 129.9 :sh_ok: :cry_ing: Признавайтесь - кто потерял вес? Я его нашла ! :hi_hi_hi:

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 627
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 570

Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я совсем выпадаю из жизни. Мне уже 60. Старею. Дети выросли и живут своей жизнью, так что в доме тихо и одиноко. С переездом увеличилось ощущение одиночества, потому что дом больше , а жильцов не прибавилось пока. Осталась одна радость в жизни - поесть. Тянет на сладкое и хлеб, прямо до одурения, не могу сопротивляться. Вес растёт, а с ним увеличились боли в ногах. Оперированная нога продолжает болеть, почему-то коленная чашечка смещена , в след месяце консультация со специалистом. А что это даст? На повторную операцию не хочу и даже вторую коленку не хочу делать. Моя двоюродная сестра на 3 года старше меня, так она уже года 2 как не ходит, тоже проблемы с ногами ( у нас это по женской линии). Надо сбрасывать вес !!! Надо менять питание !!! Муж мне не поддержка, а провокатор, ему подавай фрукты и сладости А если я знаю что это есть в доме, то мне тяжело это игнорировать.
Вес 131.
Завтрак: 280г сёмги в микроволновке + кофе с молоком 300мл.
После завтрака прошло 3 часа и уже целый час я думаю о том, чтобы такое съесть чтобы похудеть.

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 3 минуты назад 
В сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 995
Пол: Мужской
В наличии: 1,002

Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
Надо сбрасывать вес !!! Надо менять питание !!! .



Нужны цели в жизни, хотя бы одна для которой нужно быть без лишнего веса.
Доброго дня :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 320 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, Amiza, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, espbrc, Евгений Корчажкин, GoogleBot, GPTBot, megas, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, ЛенокКолобок, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB