Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1533 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1093
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ккал 2607, шагов 21000. Новый рекорд прямохождения, блин. Устала ужас как. Завтра в рай. Сегодня еще в духовке курица и рататуй на завтра. Очень понравилось завтракать овсянкой с орешками/тыкв семечками/ сыром. По мотивам Лары) Я овсянку всю жизнь терпеть не могла, а тут неделю уже почти каждый день овсянку варю.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2292
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,165

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
У меня весь стаж сохраняется.

А что вам стаж дает?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Лето@

Я сегодня специально попробовала йогурт с повышенным содержанием белка с манго и чиа.
Чтобы приблизительно понять, какой вкус должен.
Открыла... а там на 120 грамм три семечки чиа)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1093
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Стаж - это прибавка к зп, премиям, отпуску. У меня сейчас отпуск 49 дней, вдвое больше чем на обычной работе. При выработке стажа в 20 лет пенсия должна быть вдвое выше средней по стране. Понятно что у бюджетниклв зп растет смешными копейками, такая - воу, мне добавили 700 руб к зп, я ни в чем себе не отказываю! Но - маловато не бывает, и я уже очень выпала из профессии, чтобы догнать ушедший поезд надо не просто очень бежать, а из кожи выпрыгнуть.
Что-то я зря столько находила. Ноги и бок ломят уже сейчас, а я ещё не ложилась, боль не дает уснуть. Выпиоа обезбол, но что-то подсказывает мне что ночь будет активной.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1533 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Николай1984, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB