Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 21:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1251 из 1251
  [ Сообщений: 12507 ]  На страницу Пред.  1 ... 1247, 1248, 1249, 1250, 1251
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2025, 22:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15416
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,350

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Отлично выглядишь, Света!
И платье нарядное :co_ol: и сама такая позитивная и милая!
:butter-fly: :bu_ket: :ki_ss:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 07:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9168
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,521

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
ЖенаЭдика
Вера1959
Elena Prekr.
Спасибо на добром слове, девочки :in_love:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9168
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,521

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Вкусные и очень сытные хлебцы:
ХЛЕБЦЫ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ С ТВОРОГОМ В МИКРОВОЛНОВКЕ
(очень вкусно)
На 2 штуки – 27 граммов = 115 ккал
100 граммов = 427 ккал, БЖУ = 19,1/23,2/35,5

С сыром не готовить – не вкусно. (Можно готовить из овсяных хлопьев)


Ржаная мука – 2 столовые ложки - 12 граммов
Творог – 24 грамма
Растительное масло – 6 граммов
Соль – немного
Сухой чеснок – немного
Всё смешать. Расплющить в две тонкие лепёшки. Положить в силиконовую форму.
Поставить в микроволновку на 2 минуты. Следить, чтобы не сгорели.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9168
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,521

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Дочка подруги привезла в подарок на день рождения 3 огромных арбуза, 3 больших дыни, десяток початков кукурузы, десяток больших баклажанов, чашку жёлтых помидоров, большую замороженную утку, ещё и денюжку подарила. Когда я всё это съем - проблема :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Последний раз редактировалось soneika 24 авг 2025, 18:58, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябриска
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 602
Пол: Женский
В наличии: 351

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение

_________________
Изображение*.г *
Изображение *(1.01.(7.5).) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25 - ******(70,0.)

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4808
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,291

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
:-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин - это КРУТО!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15416
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,350

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

С Днём Рождения, Светочка!!

Здоровья тебе, наслаждения жизнью,
много общения с любимыми людьми.
Пусть Мир тебя только радует!
А ещё - кушать всё что хочется и не плюсовать вес ::yaz-yk:
:-|-: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1251 из 1251
  [ Сообщений: 12507 ]  На страницу Пред.  1 ... 1247, 1248, 1249, 1250, 1251

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Наталья Пономарёва

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB