Девушка В Красном
Спасибо) да, я теперь понемногу треню, мне все неврологи это писали 1 пунктом рекомендаций)) и даже дали перечень. Аппликатор (шипы) тоже все хвалят, и у меня даже где-то были.. стабильно как приезжаю домой, забываю поискать.
Спортзал пока никак по 2м причинам - сложности со временем, финансами, и я там стабильно теряю сознание, что в тренажерке, что в бассейне. Хз почему. Поэтому в прошлом году начала ходить на улице, дохудею до 90-85, пойду в зал пробовать.