Лето@
Карликовый пудель. Очень мимишный щенок. Сегодня спали спокойно.

Ела, гуляла, думала

Сегодня спала…, но спать все равно хотелось весь день.
Надо попить добавки для НС и ЖКТ, поставить будильники, завести трекер.

Всем хороших выходных.
Собачка освоилась, очень привязалась к дочке, меня побаивается, в ее присутствии нормально, а сегодня ушла на др к подружке , и малыш загрустил. Пыталась его развлечь , ни в какую. Вот ждем ее. Обещала к 9-10 вечера прийти.

Вес 96 кг.
Придерживаюсь постного меню.
Утром тортилья и жареные кабачки кружочками.
Овсяное молоко с семенами чиа.
Макароны с аджикой и салат из помидор и огурцов.
Пью травяной чай и воду.

Поэкспериментировала с овсяным молоком.
1 раз добавила семена чиа.
2 раз растительный протеин.
Лучше пить его просто.
Чиа как то комочками получилось, с водой не так.
Растительное «молоко» мне нравится, но покупать его невыгодно, дорого, надо делать самой.

Сделала масочки на лицо, волосы, на тело нанесла лосьон, приятно, надо не лениться.
Дочка сделала мне вчера маникюр, пока делала, смотрела Открытый брак, 2 сезон. Решила не смотреть, не понравилось, первый сезон был намного интереснее.
После обеда съела 2 грецких ореха и овсяное молоко с растительным протеином.

Ужасно болит голова. Сегодня будет отдых, а то последние вечера что то мыла, чистила и стирала, устала. Завтра продолжу.

Гуляю по 5-6 т шагов по улице. На большее не успеваю. Еще хожу с утяжелителем в виде сумки то с овощами, то с др продуктами.

Добавлено спустя 9 минут 38 секунд:
И еще я хочу собаку, карликового пуделя. Он красивый, игривый, забавный. Ест немного, не линяет , никакой шерсти, мыть легко, чесать легко, команды учит, машину переносит хорошо. Вообще я люблю больших собак, моя любовь лабрадоры, но с ним сложнее и дорогое содержание. Я просто не хочу отдавать нашего гостя. Он просто чудо, в выходные ходила с ним в гости к моей маме, и ей настроение поднял. Бегает хвостиком за моей дочкой, гуляют.

Жара у нас спала. Очень комфортная температура. Но мне все равно бывает жарко, все таки из за лишнего веса как то тяжелее переносится погода.
Вечером смогла только оплатить квитанции и передать показания счетчиков.
И заказала на озоне немножко , потратила свою 1000 бонусов.
Голова так и болела, лежала с закрытыми глазами ( хотела или почитать, или посмотреть что нибудь), но даже слушать ничего не могла.