Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4702 ]  На страницу Пред.  1 ... 466, 467, 468, 469, 470, 471  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:20 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Классно получилось. Метод работает


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Прикольно. Надо попробовать гречку может так заварить. Для начала. Такая же крупа типа полезнее. Только надо термос с горлом широким купить.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Я кофе заварной не варю, а в термосе завариваю- тоже норм, литр сразу. Мне в лом с турками по чуть возиться. А так на улицу утаскиваю и попиваю потихоньку. И горячий постоянно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6594
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,613

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Вера1959 писал(а):

Я вот литровую рассматриваю


Я отзывы почитал - она свистит пока каша готовится :-)
Залил перловку в термосе. Завтра напишу что там получилось.
Термос тож на озоне на 750 мл. С широким горлом.


Кстати, да, есть такое дело, что свистит. Там при закипании воды между стенок громко начинает свистеть, я убавляю на самый минимум газ, тогда и звук меньше от свистка. Само молоко или вода внутри молоковарки вообще не кипят.
Ещё есть такой момент, что готовится, а скорее томится, там каша не быстро, это надо учитывать.
Но я ко всем этим моментам приноровилась и привыкла, кашу в этой молоковарке на кастрюлю уже не променяю.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера на улице закруглилась еще до темна, т.к. закончился весь вайтспирит, а без него никак. Дома после 21 часа еще приготовила новую подливу на сметане пачка 10% с грудкой+голени без кожи+много лесных грибов смешанных+лук, морковь, укроп и немного масла. Это все буду есть тоже с перловкой - очень вкусно сейчас завтракала этим. Правда на ночь съела спинки зажаренные без кожи с двух куриц, но жирненькие зараза все равно и с хлебом просто - душу отвела, очень хотелось. :-)

Сегодня чуть получше еще чувствую себя, не сильный вирус. Башка болела вчера и горло. Температура не поднималась, но я и аспирин пила несколько раз как от головы, и что бы полегче себя чувствовать.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
У меня пока все каши варятся в мульте на режиме крупа - там она сама следит, как вода заканчивается, то есть каша всю впитала - мультя отключается, вернее переходит на подогрев. Удобно. Но там тоже все каши, даже рис около часа варятся - долго и на очень малом огне. И вроде там боковые стенки тоже греются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1076
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 812

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я гречку, рис, пшено зачастую просто запариваю - заливаю кипятком на ночь в чугунной посуде и утром рассыпчатая каша.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:45 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
И вроде там боковые стенки тоже греются.


Я в мульте йогурт делаю. Так не наливаю прям в неё молоко , а ставлю миску 2 литра внутрь на резиновый коврик и норм получается.
На 12 часов.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Лето@ писал(а):
и утром рассыпчатая каша.


Но холодная, а в термосе она прям горячая ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера 2380 КК, белка мало, 80 г всего, но пока болею и без треней, сил мало и крепатура на ногах есть немного.
Сегодня попробую на улице покопать (расширяю клумбы, копаю на полметра в глубину, вывожу песок в лес на тачке) в спокойном режиме, с перерывчиками, с кофе, не напрягаясь, сколько смогу. Дома все равно не в моготу сидеть да и скучно. :nez-nayu:
У нас сильное похолодание - на улице почти как осень +15 днем. Но сухо, солнышко, вер прохладный. Вчера еще в майке ходила, сегодня уже в толстовке пойду на улицу.

Добавлено спустя 49 секунд:
Ну, подогреть то кашу и в микре можно. Главное, что бы на зубах не хрустела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:19 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Ваш метод с термосом мне больше понравился, потому что в отзывах все пишут, что на свист от молоковарки соседи сбегаются))) :-) Или разбегаются! :du_ma_et: :-)

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Я вчера гречку просто в тарелке залила кипятком, накрыла крышкой и оставила на ночь. Утром добавила чуточку молока и сливочного масла, разогрела в микроволновке. Всё готово)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Чет сегодня прям очень слабость какая то... настолько, что шевелиться даже дома не могу... и в мышцах и в голове... могу только есть и лежать... :-( Заварила термос кофе - может поможет... :nez-nayu:
Немного готовлю, запекаю кету+минтай крупный - вместе в мульте. На выпечке. Минтай оказывается очень много воды дает, а кета сухая. Но я кошечке и нам с мамой на салат на завтра хотела кусок кеты, теперь уже буду смотреть как запечется. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Чет сегодня прям очень слабость какая то... настолько, что шевелиться даже дома не могу... и в мышцах и в голове... могу только есть и лежать... :-( Заварила термос кофе - может поможет... :nez-nayu:
Немного готовлю, запекаю кету+минтай крупный - вместе в мульте. На выпечке. Минтай оказывается очень много воды дает, а кета сухая. Но я кошечке и нам с мамой на салат на завтра хотела кусок кеты, теперь уже буду смотреть как запечется. :nez-nayu:

Ой, а я 422 г сухонького выпила и не могу остановиться, танцую))) :ta_n_cor: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4702 ]  На страницу Пред.  1 ... 466, 467, 468, 469, 470, 471  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB