Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4667 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:30 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 986
Пол: Мужской
В наличии: 993

Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Вот не знаю - прокатит с перловкой. Надо поробовать. Я овес без шелухи ( на озоне есть) заливаю на ночь кипятком в термос. 160 гр крупы и 500 мл кипятка. Утром шикарная каша.
Не на один раз это количество. Добавляю к завтраку по 100 гр из холодильника(разогревая в микроволновке).


это ты приводил сорокороблёвый рацион корейко, как примероскетизма :-)

Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша? :-)
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом :-)
Добра :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13771
Изображений: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,470

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
Перловка для меня нейтральная. Я или соевый лью в неё или соус какой, или кетчуп. Могу оливковое масло, если за день его не ела, а надо. С мясом более менее по вкусу. И я ее много тоже не съем.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Есина
Я перловку не варила никогда сама. Вчера мама сварила кастрюлю и добавила под конец варки лаврушку- очень ароматно и вкусно получилось. Только масла добавляла оливковое и вчера ела с курогрудкой печёной.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 18 авг 2025, 21:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:58 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 178
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 183

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно. Дурачка в игнор закинем. Не много потеряем.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13771
Изображений: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,470

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Последний раз редактировалось tiagnitania73 18 авг 2025, 21:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21017
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 637

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Анна Солнце писал(а):
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

Скорого выздоровления!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21017
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 637

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
tiagnitania73 писал(а):
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

Как бабулька у подъезда делит всех на проститу..., т. е...кушающих и болеющих.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4667 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, стриж-похудыш, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB