Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4667 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:30 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 986
Пол: Мужской
В наличии: 993

Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Вот не знаю - прокатит с перловкой. Надо поробовать. Я овес без шелухи ( на озоне есть) заливаю на ночь кипятком в термос. 160 гр крупы и 500 мл кипятка. Утром шикарная каша.
Не на один раз это количество. Добавляю к завтраку по 100 гр из холодильника(разогревая в микроволновке).


это ты приводил сорокороблёвый рацион корейко, как примероскетизма :-)

Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша? :-)
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом :-)
Добра :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13771
Изображений: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,470

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
Перловка для меня нейтральная. Я или соевый лью в неё или соус какой, или кетчуп. Могу оливковое масло, если за день его не ела, а надо. С мясом более менее по вкусу. И я ее много тоже не съем.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Есина
Я перловку не варила никогда сама. Вчера мама сварила кастрюлю и добавила под конец варки лаврушку- очень ароматно и вкусно получилось. Только масла добавляла оливковое и вчера ела с курогрудкой печёной.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 18 авг 2025, 21:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:58 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 178
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 183

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно. Дурачка в игнор закинем. Не много потеряем.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13771
Изображений: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,470

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Последний раз редактировалось tiagnitania73 18 авг 2025, 21:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:17 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21017
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 637

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Анна Солнце писал(а):
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

Скорого выздоровления!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:50 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21017
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 637

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
tiagnitania73 писал(а):
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

Как бабулька у подъезда делит всех на проститу..., т. е...кушающих и болеющих.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4667 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Antares_Irbis, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB