Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 20:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 30 из 31
  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 15:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
16 August 2025
Вес 93.7 кг; Талия 93 см
Вчера было 3 месяца как начала этот дневничок
Сделала обмеры; Уменьшился объем шеи с 42 до 40 см [это видно] , Объем бедер со 114 до 112 см; объем голени с 44 до 43 см; объем живота 122 см на месте. Надо живот качать!!!
[Обвис фартушком. Знаю что глобально ничего не сделаешь - надо только операцию. Но операцию делать не буду, итак много наделано, и потом смысла не вижу; Буду утягивающие трусы носить]
Вчера ничегошеньки не сделала. Весь день на кухне провозилась.
Вложение:
2025-08-16-3.PNG

Вложение:
2025-08-16.PNG

Вложение:
2025-08-16-4.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21022
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 642

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
С отличным результатом! Надо подождать и посмотреть, подтягивается кожа постепенно и довольно неплохо, если держать физру и питание.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Закончила утренний моцион.
Прошла 7.9км; Шагов 11,781
Нужно раньше выходить, очень жарко
Свежие фоточки с прогулки
Вложение:
2025-08-16-5.jpg

Иду по-теньку в шляпе и креме от солнца
Вложение:
2025-08-16-6.jpg

Незнаю как называется но запах медовый


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
LOL0
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):

Незнаю как называется но запах медовый


С красненькими стручками - сумах. Он осенью красивый.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 :-|-:
Сумахом хомус посыпают :-): , Это мы знаем; Я за беленькие цветочки, как лиана вьются

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
LOL0
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:31 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Я не настоящий сварщик :-)

Похоже на китайский ясень.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21022
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 642

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Есина писал(а):
LOL0 :-|-:
Сумахом хомус посыпают :-): , Это мы знаем; Я за беленькие цветочки, как лиана вьются

Ломонос виноградолистный, очень пахучий, но у меня на него чихательная реакция.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 20:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 :-:ok:-:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0 ... 1%8B%D0%B9
Оказывается такой лечебный - от всех болезней :cool_cool: :-ok-:
https://www.korolevpharm.ru/dokumentats ... stnyj.html

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 17 авг 2025, 16:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
17 August 2025
Вес 93.6 кг, Талия 93 см
Вложение:
2025-08-17.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 15:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 347
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 471

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
18 Август 2025
Вес 93.3 кг; Талия 91 см
Вчера:
Проехала на велосипеде - 30 км; :velo1: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2:
Еда 1,367 ккал :eat-ing1: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2:
Ванна с яблочным уксусом и маслом чаиного дерева - 60 мин (перед сном) :du_ck: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2:
Вложение:
2025-08-18-2.PNG
:cool_cool:

Вложение:
2025-08-18.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 30 из 31
  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александра4721, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, MetaExternalAgentBot, nalenav, Okritt, олег 2 12 85 16, Оля Весна, PerplexityBot, SentiBot, Spider03, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB