Вес 91.400 плюс 100 гр. Расстроилась.

Не расстраивайся, 100 гр это же ерунда. Граммы постоянно вверх-вниз ходят. Главное, чтобы килограммы вниз шли))

Спасибо Лена.
Сегодня минус 300 гр. 91.100. Ура!
Вчера не было ужина совсем. В 15 пообещали пюре и стейки с гриля и салат. Ещё арбуз на десерт и все я была полная и ничего больше не хотелось. Воды зато 3 литра выпила.
Сегодня завтрак на работе будет в 10 утра
Кофе с молоком без сахара. 50 кк
Йогурт с овсянкрй и фруктами 200 гр 250 кк
2 печенья 50 кк
Итого 350 кк. Что то маловато, ну да ладно.
Всем хорошего продуктивного дня!