Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 15:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 15:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 334
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 508

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
16 August 2025
Вес 93.7 кг; Талия 93 см
Вчера было 3 месяца как начала этот дневничок
Сделала обмеры; Уменьшился объем шеи с 42 до 40 см [это видно] , Объем бедер со 114 до 112 см; объем голени с 44 до 43 см; объем живота 122 см на месте. Надо живот качать!!!
[Обвис фартушком. Знаю что глобально ничего не сделаешь - надо только операцию. Но операцию делать не буду, итак много наделано, и потом смысла не вижу; Буду утягивающие трусы носить]
Вчера ничегошеньки не сделала. Весь день на кухне провозилась.
Вложение:
2025-08-16-3.PNG

Вложение:
2025-08-16.PNG

Вложение:
2025-08-16-4.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
С отличным результатом! Надо подождать и посмотреть, подтягивается кожа постепенно и довольно неплохо, если держать физру и питание.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 334
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 508

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Закончила утренний моцион.
Прошла 7.9км; Шагов 11,781
Нужно раньше выходить, очень жарко
Свежие фоточки с прогулки
Вложение:
2025-08-16-5.jpg

Иду по-теньку в шляпе и креме от солнца
Вложение:
2025-08-16-6.jpg

Незнаю как называется но запах медовый


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 176
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 181

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):

Незнаю как называется но запах медовый


С красненькими стручками - сумах. Он осенью красивый.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 334
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 508

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 :-|-:
Сумахом хомус посыпают :-): , Это мы знаем; Я за беленькие цветочки, как лиана вьются

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 19:31 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 176
Изображений: 17
Пол: Мужской
В наличии: 181

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Я не настоящий сварщик :-)

Похоже на китайский ясень.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Есина писал(а):
LOL0 :-|-:
Сумахом хомус посыпают :-): , Это мы знаем; Я за беленькие цветочки, как лиана вьются

Ломонос виноградолистный, очень пахучий, но у меня на него чихательная реакция.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 16 авг 2025, 20:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 334
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 508

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 :-:ok:-:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0 ... 1%8B%D0%B9
Оказывается такой лечебный - от всех болезней :cool_cool: :-ok-:
https://www.korolevpharm.ru/dokumentats ... stnyj.html

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 334
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 508

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
17 August 2025
Вес 93.6 кг, Талия 93 см
Вложение:
2025-08-17.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AM_Mart, Александр 5, Best_one, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, Igor-KRD, Marina_Nest_akk, masha0406, MetaExternalAgentBot, Mihanuta, Outbreak, schagulina, SentiBot, Teplusha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB