Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 19:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5370 ]  На страницу Пред.  1 ... 533, 534, 535, 536, 537
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9161
Изображений: 274
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,042

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
FIRYNA писал(а):
вот надо сегодня еще тренировку сделать, это прям не сильно нравится., это лениво. Может попробую на утро перенести в рабочие дня


Вот я почему в зал пошла. Это такая мука дома себя заставить.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
светдим писал(а):
До...вообще отвал башки))

Вот правда. Для меня тоже :-)
Но так теперь легче.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 13 авг 2025, 21:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9161
Изображений: 274
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,042

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ань, я пол часа отвечала тебе а потом тыкнула возврат ненароком и всё пропало.
Кароч, спасибо за комплименты.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Анна Солнце писал(а):
надо опять мне питание пристреливать... когда расслабляюсь, все летит к чертям...

Так у всех так. Меня тоже уносит временами. Это нормально. Но мне легче потому что янашла своё питание. Найди своё и всё будет хорошо.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13747
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,446

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Ань, я пол часа отвечала тебе а потом тыкнула возврат ненароком и всё пропало.
Кароч, спасибо за комплименты.

Я поняла, у меня такое с этим сайтом тоже часто последнее время... ))) Ну хоть дошли мои комплименты и то хорошо))) :cool_cool: Не пиши за ново, я и так знаю, что бы ты могла написать... :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9161
Изображений: 274
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,042

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Анна Солнце писал(а):
я и так знаю, что бы ты могла написать...

И это прекрасно.
Пойду поем.
Обедоужин творог, ряжанка, бананчик. Ну и галету с вареньем заточу.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9161
Изображений: 274
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,042

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Буду до пятницы. Кому что пишите.
В ноябре заскочу на контрольное взвешивание.
Ну может руки жопы пофоткаю. Это уже будет 4 месяца в зале. Для понимания полезно будет.
Спасибо что нажелали мне плечей, я, люблю тренить верх, и низ тренить тоже люблю :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13747
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,446

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Да, знания, что ты дала + подогнать под питание на 2400 КК набор массы у меня - планирую так до пока сроков не знаю. После начала ноября мне хочется худеть, но только тогда я и попаду в зал - надо пока думать над планами.
До ноября)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Я тренить верх люблю больше- потому что мне это легче почему то... но только по этому..меньше приготовлений, коврик не нужен тот же... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13747
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,446

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Спасибо что нажелали мне плечей, я, люблю тренить верх, и низ тренить тоже люблю
Добавлено: 30 минут назад

С нашей фигурой тренить надо все, прям все)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9161
Изображений: 274
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,042

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Урвала :-)
Отобрала у ребёнка кофточку.
Он её один раз одел в кинотеатр на фильм "Барби". Ну такой флеш моб был - в розовом.
А потом дома носил. Еще пришлось побадаться. Он ее любит. Но я тоже люблю. Мама старенькая маме нужней :-)
Ну я в ней вот к своей маме пойду. Выгуляю на люди.
Определённо эта кофточка хотела ко мне.
Могу и у мужа футболку отжать временами.
А вы деретесь за одежду с родствениками?

Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13747
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,446

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Милая футболка))) У меня розового лет 20 не было ничего)))
Я у мужа постоянно что то забираю, но что ему мало. Кроссовки новые постирал - сели - стали мои))) Майку купил без примерки - стала моя, ему мала.
Носки бывает новые тырю, особенно когда у меня вдруг белые кончились и не найти новые. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2025
Сообщения: 134
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,479

Блог: Просмотр блога (0)
Отличное поло! У меня пока дочь тут жила мы с ней много менялись. А с мужиками не очень то. Мелкие у меня носки пытаются подбрить - ругаюсь. У старшего уже плечищи выросли, поэтому мне перепало пару баек и свитеров :-)

Юля, счастливо тебе! Желаю что б до ноября и вес удержался и результаты от зала были видны. А главное что б все это было в удовольствие. В ноябре обязательно зайду тоже. Надеюсь и у меня все будет нормально на этом пути.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5370 ]  На страницу Пред.  1 ... 533, 534, 535, 536, 537

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Amazonbot [Bot], AwarioBot [Crawler], Barkrowler [Crawler], Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Есина, Google [Bot], GPTBot [Bot], Grimm_Frost, Kairatto, Meta ExternalAgent [Crawler], Oxanka 1, sea_urchin, sincere, vsv, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB