Аня, привет.
Спасибо!!! Да, я чувствительная, эмоциональная, с этим живу всегда, принимаю , что просто сильнее реагирую . Почему написала , не чтобы пожалели, мне этого не надо. Просто, мое эмоциональное состояние всегда связано с физическим. И недосып и усталость. И я это отслеживаю, потому что это влияет и на еду, активность и тп. В похудении ведь не только калории важны, но и сон, эмоции. Конечно, классно, когда эмоции позитивные… Но есть и другие. Я не стала писать подробности, жаловаться или ныть. Просто написала что чувствую истощение. И надо принять меры. Все.
И когда люди пишут про болезни, или сложности в семье, или загруженность по работе, то это тоже не просто так. Мы же не роботы. А можно просто заткнуться и молчать, геройствовать, а можно просто дать время и место своим чувствам, успокоиться, выдохнуть, проговорить и проанализировать , понять что это нормально, и завтра будет новый лучший день. И завтра будет лучше чем вчера. Чувства надо проживать. Не увлекаться страданиями, но и не молчать в тряпочку. Устал , значит устал, больно , значит , больно и можно взять паузу, главное, да, по силам жить. Постепенно эту силу в себе взращивая. Жалеть себя булками и мороженым тоже не вариант, значит, искать экологичные варианты. Мне помогает писанина, не на форуме, просто написать все что хочешь, порвать на мелкие кусочки, погулять, подышать, постоять под душем, сократить общение, съесть вкусный бутер или роллы, послушать музыку, или просто идти по улице и читать молитвы про себя, сходить в храм, посмотреть на Амур.

Про книги - так как я очень впечатлительный человек, мне эти книги дают толчок, вдохновение, энергию… особенно если я читаю про вред чего то, все, желание есть эти продукты пропадает.

А еще мне нравится читать ваши мысли , спасибо, девочки, будем вместе улучшаться и двигаться в этом направлении. Кстати , Аленкин дневник и Елены Прекрасной тоже в этом плане мотивирует и формирует направление движения. Для меня такие ориентиры, хотя они о разном.

Обнимаю всех крепко. Вместе мы сила.

Тех кто любит обесценивать, не принимает слабости и несовершенства, критикует и запрещает себе чувствовать разные эмоции, толстокожим и живущим по другим понятиям, просьба не писать мне.
Прячьте свои слабости и несовершенство за семью печатями, за враньем, хвастовством, осуждением и хамством, судите других по себе.
Сильные всегда готовы защитить и помочь слабому, объяснить, но не давить, не упрекают тебя «я же говорила», не осуждают, а просто подставляют плечо, делают, а не дают советы, не бегут спасать, а дают столкнуться с последствиями и помогают принять ситуацию.

Я с вами..третья по чувствительности и т д..водолей..они такие)

А я не хочу подставлять плечо больше..
И шею. Чтоб на ней ездили.. кто по слабее..
..
Мне своя шея для своей ноши нужна. Мне хватает..
..
А слабые потому и слабые, потому что с ними нянькаются..
..
Перестанут няньчится, глядишь и окажутся что они совсем не слабые.. а просто хорошо устроившиеся личности..
Зачем работать самому если есть «сильный что плечо подставит»
..
И плевать что у сильного из-за таких вот «подставить плечо» ни времени на себя нет и инфаркт от «плечей» его потом свалит.. помрет, слабый не побежит ему помогать.. он же ж слабый..
..
Слабый пойдет опять искать другое плечо, вместо того чтоб самому сильным стать.
..
и вообще, откуда столько «требований» - в форме - «ты мне должен» к сильным??
.

Оля, я скрыла твои сообщения, потому что не хочу общаться в таком ключе. Мне чужды методы твоего общения. Даже если я на этом форуме одна так чувствую в силу своего восприятия, но для меня ты газлайтер. Какое то искажение слов, чистка сообщений, провокации. Ставлю на этом точку.

Dimana

..
Ты сама пришла ко мне в дневник с осуждениями непонятно за что и зачем..
А теперь обиделась..
..
И меня же сделала виноватой за то что мне не понравилась твоя реакция.
..
Кто тут хейтер и газлвйтер «в белом пальто» надо еще посмотреть..

1. Очень мало спала. Новый питомец долго не мог адаптироваться.
2. Ела тоже не очень. Вечером вообще поесть не успела, были дела, пришла поздно.
3. Грабли снова стукнули по голове. Жаль потраченного времени и энергии, на это хватило, на зарядку нет.
4. Сделала 1 дело серьезное.
5. Шагов 5000

Надеюсь уснуть пораньше сегодня.
Позитивные эмоции - собака, продажа одной вещи, теплое общение.

Песику надо конечно время на привыкание)) может вкусняшка его подбодрит)

У меня Манька 2 недели осваивалась, ничего, привыкла... Правда это было 10 лет назад....

Он уже привязался к моей дочке. У нее каникулы. Она с ним целый день играла и гуляла. А сына он уже знал. Так как это собачка его друзей, они просто в Тай уехали, а нам оставили. Так как мы очень поздно легли, вечером застала картину - дочка спит а он ее сторожит. А вечером еще и сын с ним гулял и играл. Так что внимания ему было много, надеюсь сегодня он будет спокойно спать в своей лежанке. Так что вчера он еще боялся, сегодня бегает уже.

Dimana
какой породы гость?)