Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 04:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34412 ]  На страницу Пред.  1 ... 3437, 3438, 3439, 3440, 3441, 3442  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2025, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31581
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,258

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Устала сегодня очень. Были на даче у Иры. Она всю неделю названивала и требовала, чтобы мы приехали) Слива, груша, яблоки пропадают! Пришлось ехать))) Всё, что смогли собрали. Чуть со стремянки не навернулась, когда за сливой лазила. Руки все поцарапала. Загрузили полмашины) И забыли под деревом большой мешок с грушей))) Ира нашла, когда мы уже домой приехали)))
Что с этим добром делать, не знаю. У меня нет ни таза для варенья, ни банок. А такое количество фруктов съесть нереально! Правда мы заехали к дочери и большую часть урожая сгрузили ей))) :hi_hi_hi: Ещё нужно сыну отвезти часть, только не знаю когда.
Ира осталась на даче одна, домой ехать не планирует в ближайшие дни. Раньше с ней кот жил, но в выходные она его отправила с дочерью домой, потому что на кота начала охотиться лиса! :sh_ok: Зато вот такая живность в большом количестве забегает в дом)))

ИзображениеИзображение

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Меня сегодня впервые на трассе остановил гибддэшник) Зачем, я не поняла. Спросил, не забыла ли я водительское удостоверение, но смотреть его не стал и пожелал счастливого пути! :nez-nayu: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31581
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,258

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня собирала мужа в санаторий, надеюсь ничего не забыла! Уезжает завтра рано утром, в 5 ч. утра повезу его на вокзал) Поскольку вставать придется очень рано, решила с пользой потратить утренние часы и записаться на диспансеризацию))) :-) Удалось записаться только с 4-ой попытки! :facepalm: Уже хотела плюнуть на это дело, поскольку никак не удавалось зайти нормально на портал пациента. Почему-то он выдавал мне место проживания Пермский край и предлагал выбрать населенный пункт только там))) При том, что заходила на портал через Госуслуги и, соответственно, должно было определиться моё место жительства автоматически. Пыталась вручную изменить Пермский край на свой город, но ничего не получалось! Но в итоге всё же зашла и записалась на диспансеризацию. Знаю, что толку в ней никакого нет, но хоть какие-нибудь анализы сдам бесплатно)
Заодно решила попытаться записаться к офтальмологу. И была в шоке! Все офтальмологи в моей поликлинике оказались в отпуске!!! :sh_ok: Вот как так? Все 5 офтальмологов одновременно ушли в отпуск! :nez-nayu: Зато появилась кнопочка "поставить на очередь" на запись к врачу. Т.е., если когда-нибудь, что маловероятно, появится свободный талончик, мне напишут и предложат его))) Но если меня не устроит день или время приема, то придется снова вставать в очередь))) :-) Короче, из бесплатной медицинской помощи у меня есть только право пройти бесполезную диспансеризацию 1 раз в год и есть шанс записаться к участковому терапевту. К специалистам нужно либо ждать очередь, либо идти к платным врачам, если нужно попасть срочно, а не в течение года)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31581
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,258

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Решила опять выкладывать своё меню) Может будет стимулировать не жрать лишнего) :hi_hi_hi:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31581
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,258

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня утром на тренировке у нас одна девушка сорвалась с гамака. Не смогла удержаться на руках, не рассчитала, видимо, свои силы :nez-nayu: Обошлось без травм, просто громко шлепнулась на пол)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13738
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,437

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня утром на тренировке у нас одна девушка сорвалась с гамака. Не смогла удержаться на руках, не рассчитала, видимо, свои силы :nez-nayu: Обошлось без травм, просто громко шлепнулась на пол)

Блин, наверное там есть для начинающих какие то упры, что бы хоть одна нога - пальцы были бы на полу? Чет меня это пугает немного пока, но пугает...

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Вера1959 писал(а):
Решила опять выкладывать своё меню) Может будет стимулировать не жрать лишнего) :hi_hi_hi:
Изображение

Давай, буду смотреть, чет у меня сейчас проблемы с меню...толи фантазии не хватает уже... хз...но мне интересно меню смотреть.. пусть даже нескольк одней одинаково - я ж понимаю, что что то можешь есть три дня ... :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты:
Вера1959
ой это домашняя ящерица? люблю рептилий... или дикая? красота какая... :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7953
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,037

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ящерки как ювелирные, очень красивые.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13738
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,437

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
упс пропали сообщения от меня и ольги -Волги - что за хрень

Добавлено спустя 32 секунды:
Olga-Volga
Оля видишь пропали
Так это у меня чудит похоже интернет - выдал страницу старую... но видимо это уже норма у нас...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 324
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 498

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня утром на тренировке у нас одна девушка сорвалась с гамака. Не смогла удержаться на руках, не рассчитала, видимо, свои силы :nez-nayu: Обошлось без травм, просто громко шлепнулась на пол)
Кошмар. А почему матов на полу нет

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13738
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,437

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Вера1959 писал(а):
Сегодня утром на тренировке у нас одна девушка сорвалась с гамака. Не смогла удержаться на руках, не рассчитала, видимо, свои силы :nez-nayu: Обошлось без травм, просто громко шлепнулась на пол)
Кошмар. А почему матов на полу нет

А че, матов нету под тобой??? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 01:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
А почему матов на полу нет

Думаю, когда сорвалась, матов было много :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34412 ]  На страницу Пред.  1 ... 3437, 3438, 3439, 3440, 3441, 3442  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Google [Bot], GPTBot [Bot], KatiaB, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB